Lektor jógy a meditací. Ajurvédská kuchyně a praktické ajurvédské typy. Jóga není pouze o pohybu těla. Jóga utváří stálost těla, pevnost mysli a stabilitu našich myšlenek.

Nabízím kurzy mindfulness, vedené meditace, individuální sezení a workshopy pro veřejnost i firmy. Pomáhám lidem lépe zvládat stres, zpomalit, získat větší klid, nadhled a soustředění v každodenním životě.

Nabízíme prostor pro zklidnění a uvolnění těla i mysli. Provázíme vás meditacemi, cvičením pro zmírnění stresu a napětí, čchi kungem se zaměřením na zdravou páteř a prací s terapeutickými ladičkami. Věnujeme se také tradiční čínské medicíně, mykoterapii a fytoterapii. Pořádáme kurzy a přednášky.

Nabízím meditační a rodičovské kurzy.