Hana Rosecká

Zdravotní kompenzační cvičení je cíleně vedený pohybový program zaměřený na odstranění svalové nerovnováhy, zlepšení držení těla a uvolnění přetížených partií. Cvičení vychází z principů rehabilitace a fyzioterapie, proto je vhodné jako prevence i podpora při bolestech zad, krční páteře nebo kloubů. Díky individuálnímu přístupu posílíte oslabené svaly, protáhnete zkrácené a osvojíte si správné pohybové návyky. Výsledkem je lepší pohyblivost, úleva od bolesti a dlouhodobá podpora zdravého životního stylu. Při cvičení využívám prvky z DNS, SM systému.

Potřebujete rychlé a efektivní řešení pro své osobní nebo profesní výzvy? Podpořím vás při hledání řešení a vytváření prostoru pro žádoucí změnu ve vašem životě. Naše spolupráce vám pomůže najít cestu vpřed a dosáhnout vašich cílů. Hlavní výhody: Konkrétní výsledky: Zaměříme se na dosažení viditelných změn během několika setkání. Praktické techniky: Naučím vás, jak se soustředit na řešení místo na problémy. Pozitivní přístup: Pomůžeme vám identifikovat a využít vaše silné stránky. Flexibilita: Setkání jsou přizpůsobena vašim individuálním potřebám a časovým možnostem. Důvěra a podpora: Poskytuji bezpečné a podporující prostředí pro vaši cestu k úspěchu. Nesoustředím se pouze na řešení konkrétního tématu či situace, ale klienti se se mnou učí a získávají postupy, které pro sebe mohou využít i v jiných situacích a kontextech. Rozvineme společně tvořivý přístup, neschematické zacházení s realitou a respekt k individualitě druhých i té vlastní. Rezervujte si své první sezení ještě dnes a začněte měnit svůj život k lepšímu.

Lymfatická masáž je jemná, speciální technika zaměřená na podporu správného toku lymfy v těle. Pomáhá odstraňovat přebytečnou vodu a škodliviny, čímž přispívá k odlehčení organismu, posílení imunity a celkové regeneraci. Masáž je vhodná při pocitu těžkých a unavených nohou, otocích, po sportovní zátěži i jako prevence celulitidy. Navozuje příjemnou relaxaci, podporuje detoxikaci a zlepšuje vitalitu.

Vyšetření na podoskopu umožňuje detailně zhodnotit stav chodidel, klenby i rozložení váhy při stoji. Díky speciálnímu podsvícenému přístroji je možné rychle a neinvazivně odhalit případné deformace, plochonoží či nesprávné zatěžování chodidel, které může vést k bolestem nohou, kolen, zad nebo k únavě při chůzi. Toto vyšetření je vhodné pro děti, dospělé i sportovce, kteří chtějí předejít zraněním a zlepšit komfort při pohybu. Na základě výsledků vytvoříme cvičebníček na doma.

Dopravně psychologické vyšetření řidičů se zákazem řízení, vybodované a řidiče z povolání. Dopravně psychologické služby v centru Hradce Králové u top hodnoceného dopravního psychologa a v příjemném prostředí. Dopravně psychologické vyšetření zahrnuje např. rozbor anamnestických údajů, včetně údajů o řidičské praxi, rozhovor, vyšetření posuzované osoby standardizovanými psychodiagnostickými metodami, případně projektivními metodami, pozorováním apod.

Jedinečné spojení maderoterapie – speciální masážní techniky za použití dřevěných nástrojů – a lymfatické masáže přináší maximální účinky pro zdraví i krásu. Tato metoda podporuje odbourávání celulitidy, zpevňuje a formuje postavu, stimuluje krevní oběh a zároveň napomáhá přirozené detoxikaci organismu díky aktivaci lymfatického systému. Kombinace obou technik uvolňuje napětí ve svalech, snižuje pocit těžkých nohou, pomáhá při otocích a zanechává tělo lehčí, odpočaté a vitální. Je ideální pro ženy i muže, kteří chtějí efektivně pečovat o své tělo a dopřát si hlubokou regeneraci.