Masáže Eliška Steklá

Přírodní kosmetika s přesvědčivými výsledky proti stárnutí přináší přírodní péči, která kombinuje sílu přírody s moderní vědou. Tato kosmetika s certifikátem COSMOS využívá jedinečné vlastnosti ovsa , známého pro své regenerační a zklidňující účinky. Díky veganským recepturám a pečlivě vybraným přírodním ingrediencím nabízí řešení, které podporuje krásu pokožky s ohledem na udržitelnost.

Uvolňující masáž nohou s koupelí (10–15 min. koupel a přibližně 30 minut masáže). Uvolňující masáži předchází příjemná teplá koupel nohou. Následná masáž je zaměřena na prsty, nárty, chodidla a oblast kotníků a přináší úlevu unaveným a namáhaným nohám, podporuje jejich prokrvení a navozuje příjemný pocit uvolnění a odpočinku.

Hluboce relaxační masáž, která je mírnější formou thajské masáže. Provádí se za pomocí bio přírodních olejů, které nedráždí pokožku, neobsahují parafíny a jiné ropné produkty a nebrání masérce v tradičních pohybech. Masírování probíhá vyvíjením mírnějšího tlaku na akupresurní body. Masérka vám dokonale uvolní tělo i mysl. Jedná se o masáž celého těla od temene hlavy přes šíji, páteř, zádové svalstvo až po paže a nohy včetně jednotlivých prstů. Je vhodná pro všechny věkové kategorie. Tato thajská olejová masáž napomáhá k odstranění únavy, stresu a napětí organismu.

Brazilská Maderoterapie - masážní technika, která za pomoci dřevěných zvonů napomáhá tvarování postavy a dosažení efektu kulatého a pevného zadečku – PUSH UP a úzkého pasu. Tyto zvony vytváří podtlak, kterým lehce stimulují lymfu, odvádění přebytečné vody a toxinů z těla. V boji s celulitidou - tělo zbaví nerovností v podkoží a tím se zmírní efekt ošklivé pomerančové kůže. Tam kde nejde použít zvon se použije váleček. Ne všude jde zvon použít. Efekt je ještě lepší než při samostatných masážích.

Masáže nejsou jen o uvolnění. Různé typy masáží mají různé cíle – od regenerace až po přípravu na výkon. Sportovní masáž je intenzivnější, hlubší a cílená. Zaměřuje se na konkrétní svalové skupiny, trigerpointy a oblasti přetížení. Je ideální pro: aktivní sportovce před a po výkonu, lidi s jednostrannou zátěží (např. řidiči, manuální profese), ty, kdo potřebují intenzivní práci na bolavých místech. Masáž pomáhá zklidnit mysl, snížit hladinu stresových hormonů a navodit pocit pohody. Pravidelná relaxace prospívá psychickému zdraví a zlepšuje kvalitu spánku. Masáže uvolňují svaly, zlepšují prokrvení a podporují regeneraci. Pomáhají při bolestech zad, krční páteře, hlavy nebo svalových přetíženích. Masáže stimulují lymfatický systém, čímž přispívají k lepšímu odplavování toxinů z těla. Zároveň zlepšují krevní oběh a podporují přirozenou obranyschopnost organismu.

Breussova masáž je velmi jemná manuální technika prováděná pomalými, citlivě vedenými hmaty podél páteře. Tradičně se při ní používá třezalkový olej, který lze v případě potřeby nahradit jiným vhodným masážním olejem. Masáž je zaměřena na uvolnění napětí v oblasti zad, podporu regenerace meziobratlových plotének a celkové uvolnění a relaxaci.

Thajská masáž zad a šíje je zaměřena převážně na uvolnění napětí a odstranění zablokování v oblasti hlavy, krku, šíje, ramen a celých zad. Masáž zad a šíje můžeme doporučit opravdu každému. Převážně však jako prevenci lidem, kteří mají sedavé zaměstnání nebo tráví hodně času na cestách autem. Pokud tedy často zvedáte těžké předměty, nadměrně namáháte zádové svalstvo, nebo trávíte hodně času sezením v nesprávné poloze či na horší židli bude pro vás právě tato masáž ideální volbou.