ELISIUM - centrum regenerace

Kraniosakrální terapie - objevte jemnou a hluboce uvolňující terapii, která harmonizuje tělo i mysl. Kraniosakrální terapie pracuje s jemnými pohyby lebky, páteře a křížové kosti, podporuje přirozenou rovnováhu organismu a jeho schopnost regenerace. Pro koho je vhodná: pro relaxaci a snížení stresu, při bolestech hlavy, napětí krku a zad, pro zlepšení spánku a celkové pohody. Během sezení si lehnete, terapeutka jemnými doteky uvolní napětí a podpoří proudění těla. Mnozí klienti popisují pocit hlubokého klidu, lehkosti a harmonizace těla i mysli. Zažijte příjemnou, účinnou terapii, která pomáhá tělu najít svou vlastní rovnováhu.

Manuální lifting obličeje odkazuje na neinvazivní kosmetickou proceduru, která pomocí rukou a speciálních technik masáže stimuluje pokožku a podkožní tkáně za účelem: Zpevnění obličeje a svalů – jemné tahy a hmaty pomáhají aktivovat svaly obličeje, což může přispět k mírnému zvednutí kontur obličeje. Zlepšení prokrvení a lymfatické drenáže – masáž podporuje krevní oběh a odvod odpadních látek, což zlepšuje tonus a svěžest pleti. Redukce jemných vrásek a otoků – stimulace může dočasně vyhladit drobné vrásky a zmírnit otoky kolem očí nebo tváří. Uvolnění napětí – mnoho lidí pociťuje relaxaci a úlevu od napětí v oblasti čelisti, tváří a čela.

Havajská masáž Lomi Lomi je tradiční havajská technika masáže, která se zaměřuje nejen na tělo, ale i na mysl a duši. Je známa svou plynulostí, rytmem a hlubokým uvolněním. Lomi Lomi není jen fyzická masáž, ale i rituál péče o tělo a duši, často s důrazem na laskavý kontakt a respekt k celistvosti člověka. Masážní hmaty, vedené předloktím, lokty a hranou ruky mají také vysoký terapeutický a ozdravný účinek. Výrazně uvolňují svalové napětí a blokády, stimulují lymfatický systém, odstraňují svalové spasmy i kloubní blokády a celkově detoxikují a energizují organismus. Příjemným doplněním této exotické masáže s příhodným názvem Lomi Lomi (milující ruce) je i harmonizace emocionální a mentální sféry.

Masáž Deep Tissue je zaměřená na hluboké vrstvy svalů a pojivové tkáně, často používaná při chronické bolesti nebo napětí. Masér používá pevný, cílený tlak prsty, lokty nebo předloktím. Pohyby jsou pomalé, aby se svaly mohly uvolnit bez poškození tkáně. Masáž se zaměřuje na spoušťové body (trigger points) a ztuhlé svaly. Často se pracuje na zádech, krku, ramenou nebo nohou, kde se hromadí nejvíce napětí. Deep Tissue masáž podporuje průtok krve a lymfy do hlubších svalových vrstev. Pomáhá obnovit pružnost svalů a fascií (pojivové tkáně), čímž se snižuje riziko zranění a zlepšuje pohyblivost.

Hloubková terapeutická masáž je velice účinná, zaměřená na manuální korekci páteře a odstranění napětí svalstva celého těla. Účinně a efektivně řeší bolesti zad.

Zjednodušeně řečeno jde o zdraví velmi prospěšnou jemnou masáž lymfatických cest, která napomáhá odtoku přebytečné vody (otoky) a toxických látek z těla. Dochází k uvolnění a urychlení toku lymfy. Tato tělesná tekutina má tu schopnost, že odvádí z těla škodliviny, které do sebe neustále vstřebáváme ze špatného životního prostředí, nezdravých potravin, léků, alkoholu. Pokud se lymfa hromadí v organismu, dochází k postupnému zanášení těla zplodinami metabolismu a toxických látek, které se podílejí na nerovnoměrném rozložení tuku a vody. Dochází k narušení spojovacích vláken mezi svaly a kůží, což způsobuje ochabnutí kůže v elastické tkáni. Pokud lymfatický systém nefunguje, snižuje se obranyschopnost organismu.

Celotělová masáž je relaxační a provádí se za použití vámi vybraného éterického oleje, který nejen příjemně voní, ale zároveň má terapeutické účinky, jeho vůně a intenzita se může měnit na vašem momentálním psychickém a fyzickém rozpoložení. Masérka vám pomůže s výběrem. Vůně rostlinných silic příznivě působí na náš nervový systém a emoce, podporuje imunitní systém a spouští ozdravný proces celého organismu. Díky vonným silicím se uvolňují vaše smysly, relaxují, čímž dochází k celkovému odpočinku organismu. Vonné silice působí komplexně a hluboce. Doporučujeme všem co si potřebují odpočinout, jsou vystresovaní a unavení z práce, osobního života či náhlé životní situace. Tato masáž může být i pro ty, co trpí bolestí hlavy a nespavostí.

Masáž pro děti a dorost je speciální masáží, která je prováděna jemněji s ohledem na mladé tělo. Díky ní dochází k regeneraci těla, odstraňuje napětí a ztuhlost svalů. Junioři se budou cítit zklidněni s uvolněnou myslí. Je vhodná především pro mladé sportovce, kteří potřebují svému tělu dopřát regeneraci, kompenzovat jednostranné přetížení a udržovat dlouhodobou tělesnou kondici. Každý aktivní sportovec by měl do svého programu zařadit zotavovací procesy a odpočinek. U dětí se tato regenerace často opomíjí, přitom je nesmírně důležitá pro další podávání výkonů a správné vyvíjení organismu. Masáž působí zároveň jako prevence možných problémů souvisejících s přetěžováním pohybového aparátu.

Těhotenská masáž celkově harmonizuje psychiku a pohodu budoucí maminky, zlepšuje spánek, snižuje napětí a zmírňuje bolesti hlavy a pocitu nevolnosti, uvolňuje svalové napětí. V období těhotenství mohou ženu provázet nejen radostné pocity z očekávání miminka, ale mohou ji trápit zdravotní potíže (nevolnosti, bolesti zad a kloubů, otoky nohou, napětí kůže, pálení žáhy a jiné). Těmto nepříjemným potížím se dá z velké části předcházet kvalitní těhotenskou masáží. Po těhotenské masáži se budete cítit výborně fyzicky i psychicky. Pravidelná masáž usnadňuje průběh těhotenství i porodu a vaše miminko ji vnímá jako velmi příjemný podnět.

Indická antistresová masáž hlavy je ve své domovské zemi součástí každodenního života. Jedná se o masáž zklidňující, relaxační. Velmi účinně působí proti stresu, s kterým se dnes neustále setkáváme. Pokud je aplikována pravidelně, tak dokáže omezit nebo i odstranit výskyt migrén. Před masáží hlavy provedeme uvolnění ramen, šíje, paží a krku. Praktikuje se na těch částech hlavy, která jsou energetickými centry. Okysličuje mozek, zlepšuje koncentraci, pomáhá proti depresím a úzkostným stavům. Výrazně vylepšuje stav pokožky hlavy, vlasy jsou po pravidelné masáži hustší, lesklejší a celkově kvalitnější. Na závěr patří masáž obličeje, kde provádíme stimulaci akupresurních bodů, nacházejících se na tváři.

Sportovní rekondiční masáž představuje systém masážních hmatů a pohybů s cílem navodit stav celkového uvolnění. Pod vlivem masážních pohybů se uvolňuje masírované svalstvo, rozšiřují se kožní vlásečnice a pokožka zčervená, protože se zvyšuje prokrvení. U sportovců dochází k daleko větší únavě než u běžné populace především protože jejich tréninkový i závodní výkon přesahuje fyzické možnosti. Proto snaha dosahovat maximálních výkonů vyžaduje také důkladnější přístup k regeneraci těla. Je nezbytné dodržovat účelnou komplexní regeneraci, která má vliv na pozitivní ovlivnění zdatnosti, výkonnosti a s tím i dosažení maximálního možného výkonu. Sportovní masáže pro konkrétního sportovce se také liší na základě cílů, kterých chceme dosáhnout, může se tedy lišit v razanci, rychlosti, síle a v hloubce vedených hmatů. Masáž proto může probíhat od lehkých dotyků, které mají uklidňovací účinek, až po silné hmaty, při kterých se propracujeme ke tkáním uloženým hlouběji. Účinek se projeví zvýšením krevního oběhu, který následně zvýší metabolismus ve svalech a tím dochází k odstraňování metabolitů (např. kyseliny mléčné). Masáž napomáhá normálnímu žilnímu návratu k srdci, což pomáhá proti otokům a městnání krve.

Masáže jsou jednou z nejstarších a nejpřirozenějších léčebných metod. Pomáhají uvolnit mysl i tělo, posílit vitalitu a zlepšit fyzický i psychický stav organismu. Léčivá síla doteku je v dnešní uspěchané době čím dál více ceněna a relaxace masáží se pro většinu lidí stává pravidelně vyhledávaným zážitkem. Relaxační masáž slouží k uvolnění těla a mysli, odstraňuje stres a napětí, zmírňuje bolesti zad, ztuhlost šíje, přináší zklidnění a celkově osvěžuje celé tělo. Spolu s vonnými nejkvalitnějšími aroma oleji, navodí stav vnitřní harmonie a přinese vám to pravé uvolnění. Dotek působí pozitivně na naši emocionální vyrovnanost i fyzickou pohodu. Prokrvením kůže a podkoží zlepšuje zásobování těchto tkání živinami a kyslíkem, čímž zpomaluje vznik příznaků stárnutí. Podporuje krevní oběh, zabraňuje vzniku otoků a usnadňuje srdeční činnost. Její pravidelná aplikace celkově utužuje organismus a stimuluje jeho imunitní systém.

Reflexní masáž plosky nohou uvolní vaše nohy po celodenním shonu a stání na nohách. Reflexní masáž chodidel, představuje jednu z nejdostupnějších metod alternativní medicíny. Působením na jednotlivé body na ploskách nohou můžeme příznivě ovlivnit funkce vnitřních orgánů, činnost nervového systému, žláz či motorický aparát a harmonizovat tak tělesné i psychické procesy. Staří Číňané věřili, že se v chodidlech nohou promítají reflexní body orgánů celého lidského těla. Tato velmi příjemná reflexní masáž je účinnou metodou prevence nejrůznějších chorob, obzvláště pro problémy vyvolané chybnou funkcí vnitřních orgánů. Reflexní masáž je vhodná při blokaci krční páteře, utlumení bolesti hlavy, zad, plotének a kloubů, na potlačení zánětu, dále povzbuzuje imunitní systém a pomáhá tělu při skolióze, alergiích, detoxikaci těla a slouží jako podpora lymfatické drenáže. Mačkáním nebo hlazením reflexních plošek dává zjistit příčinu řady problémů, protože při poruše funkce orgánu dochází ke změně citlivosti, bolesti, i v příslušné projekční oblasti na plosce nohy. Následnou masáží a jemným tlakem na spodní části nohy lze zjištěné problémy výrazně zmírnit nebo i odstranit. Ošetřením se tělo stává odolnější, vyrovnanější a tak pomáhá udržovat duševní a fyzickou harmonii.

Jedná se o originální metodiku MUDr. Richarda Smíška. Tato metoda se opírá o více jak 30 let postupného vývoje a má tedy za sebou více než 25 let klinických zkušeností s tímto cvičením u pacientů s bolestmi páteře v bederní, hrudní i krční oblasti, u pacientů s akutním výhřezem ploténky a u skolióz. Toto cvičení používá i řada vrcholových sportovců jako kondiční trénink s cílem zlepšit sportovní výkon, předejít přetížení a degeneraci páteře a velkých kloubů. SM systém pracuje se spirální stabilizací. Spirální stabilizace páteře zvyšuje meziobratlové disky, dává meziobratlovým kloubům pohyblivost, odstraňuje blokády. Páteř se regeneruje a léčí . SM systém posiluje oslabené a zároveň protahuje zkrácené svaly, tím navrací tělu optimální pohyblivost, stabilizuje chůzi. Tato metoda cvičení se speciálním elastickým lanem, která vás naučí správně zapojovat svaly do spirálních řetězců. Tato zřetězení vytváří v těle trakční sílu vzhůru, která odlehčuje tlak na meziobratlové ploténky a klouby a tím umožňuje jejich výživu, regeneraci i léčbu. Zvětšením meziobratlového otvoru se zároveň zmenší tlak na nervový kořen, způsobující vystřelující bolest do končetin. Páteř se vyrovnává do střední linie. Tuto metodu používají také mnozí sportovci vrcholoví i rekreační (zejména s jednostranným zatížením - golfisti, tenisti), kteří si zařazují cvičení SM systém do svého kondičního tréninku pro zlepšení sportovního výkonu. Zároveň tím předcházejí přetížení a degeneraci páteře a velkých kloubů při sportu. Cvičení je vhodné pro každého, je vhodné pro lidi co mají problémy s bolestmi zad i pro ty co jim chtějí předejít. Je vhodné pro děti od 5 let až neomezeně, cvičí se také v těhotenství.