Trainwell

Sedavá práce, stres nebo jednostranná zátěž – to vše způsobuje ztuhlost, která se usazuje v oblasti zad a šíje. Klasická masáž pomáhá tyto napjaté svaly uvolnit, obnovit přirozené prokrvení a přinést tělu pocit lehkosti.

V našem uspěchaném a často stresujícím životě je péče o sebe důležitou součástí udržování fyzické a duševní pohody. Jedním z velmi účinných a příjemných způsobů, jak toho dosáhnout, jsou pravidelné masáže. Masážní terapie je nejen luxusním požitkem, ale nabízí i řadu dalších výhod, které mohou výrazně zlepšit celkovou kvalitu vašeho života. Masáže upravíme vždy podle potřeb klienta.

Terapeutická masáž, zaměřená na uvolnění hlubokých vrstev svalů. Hloubkové uvolnění a propracování svalstva odstraňuje spasmy a obnovuje přirozenou funkci svalových vláken. Efektivně a účinně. Úleva se dostaví obratem ihned po skončení masáže.

Technika stará více než 2500 let pracuje na základě akupresury (působení silou na tlakové body). Přijďte si užít silnou masáž, při které se uvolňují svaly, klouby, šlachy, chodidla, natahuje se páteř a přináší tělu celkové fyzické a psychické uvolnění. Masérky při masáži používají palce, dlaně, lokty, kolena a chodidla tak, aby mohly vyvinout tlak kombinovaný s protahováním a akupresurou. Cílem je dosáhnout odblokování linií energie a navození celkové harmonie vašeho těla. Tělo je celkově protaženo ve stylu jógy a páteř uvolněna. Odcházíte od nás fyzicky i psychicky odpočatí, bolest je odstraněna, životní energie doplněna, na rozdíl od běžné masáže, kde se soustředí jen na uvolnění svalů. Provádí se v pohodlném oblečení, které vám zdarma půjčíme.

Jemná, ale vysoce účinná masáž zaměřená na uvolnění svalů od prstů až po předloktí. Perfektní volba pro každého, kdo často používá ruce při práci, sportu nebo za počítačem. Pomáhá odstranit napětí, zlepšuje flexibilitu kloubů a přináší pocit lehkosti v celé horní části těla.

Vstup do sauny na 120 minut. U nás najdete finskou saunu s vyšší teplotou a aromasaunu s nižší teplotou a vyšší vlhkostí. V ceně je osuška a prostěradlo. V odpočívárně je k dispozici voda.

Je mírnější forma klasické thajské masáže. Jde o kombinaci klasické thajské masáže spolu s jemnou masáží celého těla od konečků prstů na nohách až po kořínky vlasů za pomocí aroma olejů, které napomáhají k celkové relaxaci, odstranění únavy, bolesti a nastavení duševní a tělesné harmonie. Tento druh masáže je obzvláště účinný při odstraňování napětí a ztuhlosti svalů. Působí také blahodárně na pokožku.

Masáž nohou uvolňuje svaly chodidel, nártu, lýtek i kotníků a přináší okamžitou úlevu od napětí a pocitu „těžkých nohou“. Podporuje cirkulaci, snižuje otoky a pomáhá regeneraci po dlouhém stání, sezení nebo sportovní zátěži.