Studio Pohoda

Lymfodrenáž je terapeutická metoda zaměřená na stimulaci lymfatického systému, což pomáhá odvádět přebytečné tekutiny, toxiny a odpadní látky z těla. Používá se k řešení otoků, zlepšení krevního oběhu a podpoře regenerace tkání. Jsem fyzioterapeut a certifikovaný lymfoterapeut a ve své provozovně nabízím kvalitní manuální lymfodrenáž.

Ponořte se do světa smyslných vůní a relaxace s naší aromatickou vířivou koupelí s bylinnými měšci. Kombinace teplé vody a osvěžujících esenciálních olejů vytváří unikátní prostředí pro uvolnění vašeho těla. Nechte se unést omamnými vůněmi, které pohladí vaše smysly a dopřejte si jedinečný relaxační zážitek. Tuto vířivou koupel si můžete zpříjemnit masážními měšci, které od nás dostanete naplněné jasmínem, okvětními plátky růží, měsíčkem lékařským, mořskou solí, čistými přírodními esencemi, kaméliovým a kokosovým olejem.

Záda, krk, šíje a ramena jsou oblastmi, kde se často hromadí nejvíce napětí. Tyto oblasti jsou zatěžovány při mnoha každodenních činnostech a často jsou drženy v nesprávných pozicích, což vede k chronickému napětí. Svaly v těchto oblastech mají tendenci reagovat na psychický stres zatuhnutím. Dlouhodobé napětí v těchto oblastech může vést k bolestem hlavy, migrénám a dalším zdravotním problémům. Pravidelné uvolňování napětí v těchto oblastech pomocí thajských masáží je důležité pro prevenci bolestí a udržení celkového zdraví. Léčebná a relaxační thajská masáž zad, šíje a hlavy: Kombinuje různé tlaky, hmaty a masírování oleje v oblasti krku, ramen, šíje a zad. Působí na akupresurní body a stimuluje je. Dokonale tím uvolňuje svalové napětí a zmírňuje bolesti v oblasti zad, krku, šíje a ramen. Zmírňuje také případné bolesti hlavy způsobené napětím v krční oblasti. Zvyšuje pohyblivost a flexibilitu jemným protahováním během masáže. Pracuje s energetickými dráhami v těle, což napomáhá k obnovení rovnováhy a vitality. Stimuluje cirkulaci krve, což přináší více kyslíku a živin do svalů a tkání. Podporuje hlubokou relaxaci a uvolnění, což pomáhá snižovat stres a úzkost. Kombinuje různé techniky a pomáhá tím zlepšit celkový pocit zdraví a vitality. Thajská masáž zad, šíje a hlavy je vhodná zejména pro: Osoby s chronickými bolestmi zad (bez kontraindikací). Lidi se sedavým zaměstnáním nebo trávící hodně času u počítače či cestováním. Osoby trpící bolestmi hlavy způsobenými ztuhlými svaly v krční oblasti. Jedince hledající regeneraci a úlevu od bolesti způsobené moderním životním stylem. Lidi, kteří chtějí zlepšit celkovou pohodu a snížit úroveň stresu. Ty, kteří potřebují zlepšit flexibilitu a rozsah pohybu v oblasti zad, krku a ramen. Osoby hledající úlevu od stresu a napětí v horní části těla. Thajská masáž zad, šíje a hlavy probíhá na kvalitním a pohodlném elektrickém masážním lehátku s výškovým nastavením a polohovatelným podhlavníkem.

Máte sedavé zaměstnání či naopak celý den stojíte? Jednoduše řečeno, bolí vás záda od přetěžování zádových svalů? Tak právě pro vás je určena tato procedura. Pomůže vám udržet vaší svalovou soustavu v kondici, aby záda (svaly) nebolela.

Nabízíme jedinečný wellness zážitek v naší rustikální finské sauně, která je vyrobená ze dřeva stoleté stodoly, s teplotou 85 - 95 °C a kapacitou až 30 osob. Po saunování se můžete osvěžit v ochlazovacím bazénku s vodou o teplotě 13 °C nebo využít zážitkovou sprchu s bočními tryskami. Pro odpočinek je k dispozici prostorná relaxační místnost s lehátky a fresh barem, kde si vychutnáte osvěžující nápoje a lehké občerstvení. Navštivte nás a dopřejte si dokonalou harmonii těla i mysli. V ceně vstupu je zapůjčení 1 osušky a 1 prostěradla. Ke každému vstupu je 10 minut šatna zdarma. Již při prvním vstupu si můžete založit depozitní kartu a čerpat maximální slevy.

Aromatická thajská olejová masáž zahrnuje: Celotělovou olejovou masáž s vonnými oleji dle výběru. Tato technika zahrnuje důkladnou masáž zad, šíje, nohou, rukou a hrudníku s použitím aromatických olejů. Akupresurní techniky v kombinaci s aromatickými oleji. Aplikuje se tlak na specifické body těla za současného použití vonných olejů. Protahovací a strečinkové techniky doplněné o použití aromatických olejů. Masáž hlavy bez oleje, která navazuje na celotělovou aromaterapeutickou masáž. Kombinaci technik, která umožňuje dosažení maximálního relaxačního a léčebného účinku aromatické thajské olejové masáže. Použití aromatických olejů během masáže, což umocňuje relaxační zážitek a přináší další terapeutické benefity. Aromatická thajská olejová masáž má několik významných účinků na fyzické a psychické zdraví: Zmírnění bolesti svalů a kloubů: Thajská masáž s vonnými oleji pomáhá uvolnit svalové napětí a zmírnit bolesti. Hluboká relaxace a uvolnění stresu: Aromatické oleje v kombinaci s masážními technikami navozují pocit klidu, pohody a duševní rovnováhy. Zlepšení flexibility a pohyblivosti: Jemné protahování během masáže zvyšuje rozsah pohybu. Detoxikace a hydratace pokožky: Aromatické oleje pomáhají hydratovat pokožku a podporují detoxikaci organismu. Emocionální rovnováha: Vůně esenciálních olejů působí na psychiku a pomáhají uvolnit emocionální napětí. Stimulace produkce serotoninu a dopaminu, tzv. hormonů štěstí, které zlepšují náladu. Celková regenerace těla a mysli: Thajská olejová masáž s aromaterapií nabízí komplexní obnovu energie a vitality a zlepšení soustředění a celkové psychické pohody. Pravidelné aromatické thajské olejové masáže mohou významně přispět k celkovému zlepšení duševního zdraví a psychické odolnosti. Aromatická thajská olejová masáž probíhá na kvalitním a pohodlném elektrickém masážním lehátku s výškovým nastavením a polohovatelným podhlavníkem.

Podpořte své zdraví jemnou a účinnou péčí. Lymfatická masáž je speciální technika, která lehkým tlakem stimuluje lymfatický systém. Pomáhá odstraňovat toxiny z těla, podporuje imunitní systém, snižuje otoky a zlepšuje krevní oběh. Je ideální nejen pro detoxikaci organismu a posílení imunity , ale také jako podpora při žilních a lymfatických otocích , postoperačních stavech či jako prevence křečových žil . Masáž přináší nejen zdravotní benefity, ale také hlubokou relaxaci a pocit lehkosti. Hlavní účinky lymfatické masáže: Detoxikace těla: Odbourávání toxinů a odpadních látek z těla. Podpora imunity: Posílení obranyschopnosti organismu. Redukce otoků: Účinné snížení zadržování vody v těle. Zlepšení cirkulace: Podpora krevního oběhu a lymfatického toku. Relaxace: Uvolnění napětí a dosažení pocitu klidu a pohody. Proč si vybrat lymfatickou masáž právě u nás? Individuální přístup: Každá masáž je přizpůsobena vašim specifickým potřebám na míru tak, aby přinesla co nejlepší výsledky. Odborně školení terapeuti: O vaši péči se postarají naši zkušení specialisté s odborným školením - Klárka a Alenka. Příjemné prostředí: Dopřejte si relaxaci v klidném a harmonickém prostředí, které podpoří účinky masáže. Jak masáž probíhá? Vaše první lymfatická masáž začíná krátkou konzultací s masérkou u čaje , během které společně zhodnotíte váš zdravotní stav a vyplníte potřebné informace pro dosažení maximálních účinků. Terapie zahrnuje jemné, rytmické pohyby zaměřené na stimulaci toku lymfy. Masérka pracuje s lehkým tlakem od hlavy až k prstům na noze , čímž dochází k účinné drenáži celého těla. Pro maximální účinek masáže vám vždy k proceduře zdarma nabídneme bylinkový lymfatický čaj Tělo snů, které podpoří detoxikační procesy a umocní pocit celkové pohody. Doporučený průběh: Lymfatická masáž je určena pouze pro zdravé klienty , kteří nemají zdravotní kontraindikace vyžadující lékařský dohled. Před rezervací je proto důležité se ujistit, že je váš zdravotní stav vhodný pro tuto terapii. Procedura se skládá ze čtyř úvodních masáží (4 × 110 minut) nebo pěti masáží (5 x 80 minut) , po kterých následují další návštěvy podle individuálních potřeb. Pro maximální účinek doporučujeme kúru složenou s 8–10 návštěv . V ceně masáže je zapůjčení 1 osušky a 1 prostěradla. Storno/změna rezervace je možná nejpozději 24 hodin před objednaným termínem (storno poplatek činí 100 % objednané služby). Depozitní kartu si můžete založit již při prvním vstupu a čerpat maximální slevy.