Studio Pohoda

Lymfodrenáž je terapeutická metoda zaměřená na stimulaci lymfatického systému, což pomáhá odvádět přebytečné tekutiny, toxiny a odpadní látky z těla. Používá se k řešení otoků, zlepšení krevního oběhu a podpoře regenerace tkání. Jsem fyzioterapeut a certifikovaný lymfoterapeut a ve své provozovně nabízím kvalitní manuální lymfodrenáž.

Záda, krk, šíje a ramena jsou oblastmi, kde se často hromadí nejvíce napětí. Tyto oblasti jsou zatěžovány při mnoha každodenních činnostech a často jsou drženy v nesprávných pozicích, což vede k chronickému napětí. Svaly v těchto oblastech mají tendenci reagovat na psychický stres zatuhnutím. Dlouhodobé napětí v těchto oblastech může vést k bolestem hlavy, migrénám a dalším zdravotním problémům. Pravidelné uvolňování napětí v těchto oblastech pomocí thajských masáží je důležité pro prevenci bolestí a udržení celkového zdraví. Léčebná a relaxační thajská masáž zad, šíje a hlavy: Kombinuje různé tlaky, hmaty a masírování oleje v oblasti krku, ramen, šíje a zad. Působí na akupresurní body a stimuluje je. Dokonale tím uvolňuje svalové napětí a zmírňuje bolesti v oblasti zad, krku, šíje a ramen. Zmírňuje také případné bolesti hlavy způsobené napětím v krční oblasti. Zvyšuje pohyblivost a flexibilitu jemným protahováním během masáže. Pracuje s energetickými dráhami v těle, což napomáhá k obnovení rovnováhy a vitality. Stimuluje cirkulaci krve, což přináší více kyslíku a živin do svalů a tkání. Podporuje hlubokou relaxaci a uvolnění, což pomáhá snižovat stres a úzkost. Kombinuje různé techniky a pomáhá tím zlepšit celkový pocit zdraví a vitality. Thajská masáž zad, šíje a hlavy je vhodná zejména pro: Osoby s chronickými bolestmi zad (bez kontraindikací). Lidi se sedavým zaměstnáním nebo trávící hodně času u počítače či cestováním. Osoby trpící bolestmi hlavy způsobenými ztuhlými svaly v krční oblasti. Jedince hledající regeneraci a úlevu od bolesti způsobené moderním životním stylem. Lidi, kteří chtějí zlepšit celkovou pohodu a snížit úroveň stresu. Ty, kteří potřebují zlepšit flexibilitu a rozsah pohybu v oblasti zad, krku a ramen. Osoby hledající úlevu od stresu a napětí v horní části těla. Thajská masáž zad, šíje a hlavy probíhá na kvalitním a pohodlném elektrickém masážním lehátku s výškovým nastavením a polohovatelným podhlavníkem.

Máte sedavé zaměstnání či naopak celý den stojíte? Jednoduše řečeno, bolí vás záda od přetěžování zádových svalů? Tak právě pro vás je určena tato procedura. Pomůže vám udržet vaší svalovou soustavu v kondici, aby záda (svaly) nebolela.

Aromatická thajská olejová masáž zahrnuje: Celotělovou olejovou masáž s vonnými oleji dle výběru. Tato technika zahrnuje důkladnou masáž zad, šíje, nohou, rukou a hrudníku s použitím aromatických olejů. Akupresurní techniky v kombinaci s aromatickými oleji. Aplikuje se tlak na specifické body těla za současného použití vonných olejů. Protahovací a strečinkové techniky doplněné o použití aromatických olejů. Masáž hlavy bez oleje, která navazuje na celotělovou aromaterapeutickou masáž. Kombinaci technik, která umožňuje dosažení maximálního relaxačního a léčebného účinku aromatické thajské olejové masáže. Použití aromatických olejů během masáže, což umocňuje relaxační zážitek a přináší další terapeutické benefity. Aromatická thajská olejová masáž má několik významných účinků na fyzické a psychické zdraví: Zmírnění bolesti svalů a kloubů: Thajská masáž s vonnými oleji pomáhá uvolnit svalové napětí a zmírnit bolesti. Hluboká relaxace a uvolnění stresu: Aromatické oleje v kombinaci s masážními technikami navozují pocit klidu, pohody a duševní rovnováhy. Zlepšení flexibility a pohyblivosti: Jemné protahování během masáže zvyšuje rozsah pohybu. Detoxikace a hydratace pokožky: Aromatické oleje pomáhají hydratovat pokožku a podporují detoxikaci organismu. Emocionální rovnováha: Vůně esenciálních olejů působí na psychiku a pomáhají uvolnit emocionální napětí. Stimulace produkce serotoninu a dopaminu, tzv. hormonů štěstí, které zlepšují náladu. Celková regenerace těla a mysli: Thajská olejová masáž s aromaterapií nabízí komplexní obnovu energie a vitality a zlepšení soustředění a celkové psychické pohody. Pravidelné aromatické thajské olejové masáže mohou významně přispět k celkovému zlepšení duševního zdraví a psychické odolnosti. Aromatická thajská olejová masáž probíhá na kvalitním a pohodlném elektrickém masážním lehátku s výškovým nastavením a polohovatelným podhlavníkem.