Sauna Police nad Metují

Jedná se o jemnější masáž s olejem, která je též velmi účinná na boj s bolestmi těla. Při masáží dochází k psychické pohodě, k uvolnění napětí a ztuhlosti svalů a blahodárně působí na pokožku. Masáž je vhodná i pro děti. Před masáží se svléknete do spodního prádla.

Masáž se zaměřuje na spánkové centrum, obličej a hlavu. Působí intenzivně na naší nervovou soustavu. Předchází se chronickým bolestem, působí proti stresu, bolestem hlavy, migrénám, dochází k celkové relaxaci a uvolnění napětí. Je výborná pro sedavá kancelářská zaměstnání. Doporučujeme ji v délce 30 minut v kombinaci s tradiční thajskou, anebo thajskou olejovou.

Jde o kombinaci tradiční thajské a olejové masáže s použitím váčků naplněných bylinkami, které se nahřívají v páře a poté se přikládají na pokožku. Do pokožky se tím dostanou cenné látky a pokračuje se jejich vmasírováním společně s olejem do pokožky. Váčky jsou horké, pokud bude vadit, upozorněte masérku, sníží teplotu. Tato trojkombinace je ozdravným procesem pro vaše tělo. Královská masáž vám poskytne vše od relaxace přes péči o pokožku až po procvičení celého těla. Doporučuje v minimální délce 90 minut. Před masáží se též jako u olejové masáže vysvléknete do spodního prádla.

Aromamasáž patří mezi masáže, kde se nevyužívá hloubkových hmatů, účinně však tato masáž působí na vaše smysly. Techniky aromaterapie využívají účinných čistých výtažků z aromatických rostlin a pryskyřic k působení na nejmocnější smysly - na čich a hmat - čímž se obnovuje soulad těla a duše. Silicové, neboli éterické oleje, se skládají z malých molekul, které se snadno rozpouštějí v nosných olejích. Vybrané éterické oleje, ředěné v přírodním, rostlinném, nosném oleji, vytvářejí voňavou kompozici. Ta během masáže proniká všemi vrstvami kůže a působí tak na naše tělo, pomáhá odstranit fyzické potíže, ale také ovlivňuje psychickou rovnováhu. Aromamasáž je celkově hluboce relaxační, posilující a osvěžující zároveň. Účinky aromaterapeutické masáže: Masáž vyvolává hlubší dýchání, větší rozšíření krevních cév a kapilár, podporuje tak krevní oběh a napomáhá lepšímu okysličování krve. Zvýšený krevní oběh znamená také účinnější rozvod živných látek v těle a můžeme tak masáží pomoci zmírnit řadu zdravotních problémů, včetně bolestí hlavy a zažívacích potíží. Masáž působí příznivě na kůži, odstraňuje odumřelé buňky, to má za následek svěžejší vzhled kůže. Masáž má navíc přímý pozitivní dopad na celý svalový systém těla. Uvolňuje a natahuje napjaté, zkrácené svaly a pomáhá tak obnovit přirozenou pružnost těla. Fyzický efekt se také projevuje na činnosti lymfatického systému, masáž pomáhá tělu lépe vylučovat kyselinu mléčnou a další chemické odpadní látky, které způsobují pocit nepohody v kloubech a svalech. Blahodárně masáže působí na vaši mysl a emoce. Nahromaděné napětí v těle je uvolněno a zátěž je odstraněna, což má za následek zvýšený pocit lehkosti a štěstí. Tyto emocionální posuny mají souvislost s hormonálními změnami, k nimž v těle během masáže dochází. A tak se stává, že někteří klienti, podrobující se masážím, hovoří o pocitu hlubokého míru, klidu a vnitřní vyrovnanosti, nebo se alespoň cítí ve svém těle uvolněně a pohodlněji.

Masáž lávovými kameny patří mezi oblíbené masáže pro uvolnění ztuhlých či bolavých svalů, odstraňuje z těla negativní energii, detoxikuje, zklidňuje nervový systém. Jedná se o hladké čedičové kameny, které výborně akumulují teplo a jsou bohaté na železo. Masérka nejprve rozmasíruje tělo olejem a když je daná část rozmasírovaná a rozehřátá přikládá a masíruje s kameny. Kameny nahříváme buď na teplé, anebo na horké, jak je komu příjemné. Vždy domlouváme na recepci před masáží a není problém v průběhu masáže upravit. Masáž doporučujeme v minimální délce 90 minut, protože tělo je potřeba nejprve pořádně rozmasírovat a teprve poté pracovat s kameny. Pokud zvolíte kratší 60minutovou, pak tedy počítejte s tím, že masérka pracuje s kameny zhruba 20 minut, zbylý čas tělo rozmasírovává olejem.

Masáž se zaměřuje nejen na fyzický aspekt lidského těla (stimulace krevního oběhu a lymfatického systému, podpora přirozené detoxikace těla, uvolnění kloubů, odstranění bolesti a stažení svalů), ale také na rozvoj psychické roviny. Základy havajské masáže Lomi Lomi (neboli milující či laskavé ruce) spočívají v použití speciálních jemných a plynulých technik, které mají vysoký terapeutický a relaxační účinek.

Tuto masáž ocení lidé, kteří dlouho postávají nebo se přes den naběhají. Masérka působí na jednotlivé energetické body na chodidle, tím se zregenerují a navíc každý bod na chodidle má vztah k některému z našich orgánů v těle a skrze energetické dráhy ho příznivě ovlivňuje, např. špička palce – hlava, bod mezi ukazováčkem a prostředníčkem – oči, pod malíčkem – uši, vnější prostor nohy po přechodu malíčku v chodidlo – ramena, v části nohy blíže k prstům zhruba ve středu chodidla jsou body ovlivňující srdce a žaludek, apod.

Ajurvédské masáže jsou nyní čím dál více žádané, jelikož při této masáži dochází k uvolnění celého těla a mysli od negativních vlivů - jako je například stres. Při této masáži také dochází k účinněmu vylučování toxinů. Do našeho těla se dostávají chemické látky formou různých léků či konzervovaných potravin, kde se hromadí a narušují energetickou rovnováhu. Během masáže tělo vylučuje velké množství toxinů, které se hromadí hluboko ve svalových tkáních, kostech i kůži. To napomáhá také lepší regeneraci. Ajurvéda také příznivě ovlivňuje všechny systémy v našem těle; lymfatický, trávicí, dýchací, imunitní, nervový, pohybový systém a podporuje také krevní oběh. Ajurvédská masáž kladně působí na psychický stav jedince a doporučuje se rovněž při poruchách trávení či nespavosti.

Nabízíme vám tradiční thajskou masáž bez použití masážního oleje s použitím váčků naplněných bylinkami, které se nahřívají v páře a poté se přikládají na pokožku. Oproti Královské masáži může být i kratší, nicméně ji doporučujeme v minimální délce alespoň 60 minut. Nahřátí váčků si opět můžete zvolit u masérky, čím teplejší, tím lepší.

Při této masáži dochází ke zlepšení krevního oběhu, pomáhá oddálit proces stárnutí, podporuje obnovu buněk, zpružnění svalů a odplavení toxinů.