Cesta relaxace

Dnešní doba je plná stresu, tlaku a výkonu - o to více je potřeba o sebe pečovat a relaxovat. Dopřát si prostor pro sebe. Vyvážit aktivitu odpočinkem. Péči o ostatní nahradit na chvíli péčí o sebe. Přijď se na relaxační meditaci uvolnit, nabrat vnitřní sílu a navrátit se do klidu a pohody.

Svět se mění rychleji, než kdy předtím. Technologie, kariérní výzvy, nároky společnosti, vnitřní tlak na výkon nás často zahltí. Transformační koučink Vám pomůže najít cestu ven nebo spíše cestu k sobě. Koučink je proces, kterým vás provedu, abyste si našli vlastní řešení. Taková, která vám dávají smysl a vycházejí z vašich vlastních hodnot, potřeb a přání. Společně vytvoříme bezpečný prostor kde můžete přemýšlet jinak, objevovat nové úhly pohledu, měnit nefunkční vzorce a ujasnit si, co skutečně chcete. S čím Vám mohu konkrétně pomoci: Nespokojenost v životě a pocit, že něco není v pořádku. Malé sebevědomí a nerozhodnost. Trable ve vztazích, nejistota v komunikaci. Nejasnost, co mě baví a naplňuje. Kariérní změny. Odstranění nefunkčních návyků a vnitřních obav. Důležitá životní rozhodnutí a rozhodovací paralýza. Touha být více asertivní a umět se prosadit. a další životní témata. Co se během koučinku ve Vás změní: Získáte větší sebedůvěru a klid v rozhodování. Začnete jednat v souladu s tím, kým opravdu jste. Objevíte oblasti, které Vám dávají energii. Zbavíte se pocitů stagnace a nejistoty. Stanovíte si nové priority, které Vás povedou dál. Stanete se tvůrcem svého života tím, že učiníte konkrétní kroky k dosažení Vašich cílů. Jsem transformační koučka s it backgroundem, která propojuje svět racionality s hlubokým porozuměním lidské duši. Pomohu Vám překlenout propast mezi tím, kde jste a místem, kde chcete být bez hodnocení, s respektem a úctou.

Výklad karet slouží k náhledu na aktuální stav člověka a k lepšímu pochopení životní situace. Pomohou i nalézt řešení. Je možné využít je i k sebepoznání. Nikdy však neříkají „musíš“ nebo „nesmíš“ to či ono. Rozhodnutí, co s informacemi z karet učiníme, je vždy jen na nás samotných, na naší svobodné volbě.

Reiki je univerzální léčivá energie. Přesně takový význam má japonské slovo REI-KI. „rei“, překládáme jako „univerzální, všepronikající“ a „ki“ znamená „životní energie„. Veškeré nemoci jsou většinou důsledkem narušení nebo zablokování proudění této energie. Reiki svým působením pročišťuje fyzické tělo i duševní bloky. Uvolňuje, zmírňuje bolest, urychluje léčebný proces, přináší relaxaci, harmonizuje čakry a celé energetické pole. Energie reiki proudí sama do nejvíce poškozených míst. reiki ošetření probíhá přikládáním dlaní na tělo (oblečené), individuálně, osobně.

Sebepoznávací a seberozvojový kurz - Cesta k rovnováze aneb Méně Stresu a Více Lásky. Všechny životní oblasti, jako jsou vztahy (pracovní či osobní), zdraví, práce, peníze atd., jsou úzce propojené. Jakákoli nerovnováha může v některé z nich nastolit problémy. A tam, kde se objeví, je potřeba najít příčinu. Když známe příčinu, můžeme hledat způsob nápravy = řešení. Pak opět nastává rovnováha, jinak řečeno harmonie a pocit spokojenosti – a ten chceme zažívat všichni. Proto se v průběhu kurzu podíváme na to, co vše má vliv na rovnováhu – nerovnováhu. Zjistíme, jak si v různých oblastech stojíme my sami a jak můžeme s nerovnováhou naložit. Ukážeme si jak snížit stres, jak najít sebelásku, lásku a mnohem více. Online verze kurzu bude spuštěna v polovině roku 2026.