Fitness instruktor Lukáš Helekal

FeminaFit je fitness pouze pro ženy. Kombinace posilovacích strojů, které jsou vyrobeny speciálně pro ženy (menší rozměry, zátěže, rozteče madel) a aerobních stanovišť je ideální pro pálení tuků a formování postavy. Fitness je vhodné pro ženy každého věku, váhy a kondice. Kvalifikovaná trenérka vám nastaví trénink, poradí, ukáže, vysvětlí a především dohlíží, abyste cvičily správně.

Skupinové lekce s trenérkou v různých dnech a časech, dle rozvrhu. Jóga, zdravotní cvičení, kardio, core trénink, funkční kruhový trénink, břišní pekáč, problémové partie. Určeno také široké veřejnosti.