Mgr. Lucie Pelíšek • celostní péče

Kraniosakrální terapie (cranio = lebka a sacrum = křížová kost) je velmi jemná a účinná metoda, která respektuje tělo a procesy v něm probíhající. Je to technika, kterou se napojuji na vrstvy a matrice těla za použití mých rukou, jimiž vnímám a vyrovnávám fascie, útroby a jemné tlaky tekutin. Během ošetření se posilují orgány a obnovují základní rytmy do jejich přirozených stavů. Cílem ošetření je navození stavu harmonie a opětovné rovnováhy tělo - emoce - mysl. Kraniosakrální ošetření je bezpečné. Provádí se v oblečení na lehátku vleže. V těhotenství se s rostoucím bříškem poloha přizpůsobuje. Ošetření je v klidném a pomalém tempu bez manipulací se záměrnými doteky na nohou, pánvi, břichu, hrudníku, páteři a hlavě. Během ošetření se dostaneš do relaxovaného až meditativního stavu. Terapie je vhodná pro děti, těhotné, ženy i muže.

Aromaterapeutická masáž je jemná a voňavá masáž, která zklidní tvé svaly i mysl. Provádí se na lehátku vleže. Ideální je být při masáži pouze v kalhotkách. Masáž probíhá v klidném a pomalém tempu bez manipulací, za využití léčivých účinků esenciálních olejů. Během masáže se můžeš dostat do velmi relaxovaného až meditativního stavu. Mou zodpovědností je s tebou probrat tvůj zdravotní stav, zvolit vhodný esenciální olej a v případě masáže v průběhu těhotenství se vyhýbat tzv. spouštěcím bodům na těle, které by mohly začít porod. Tato masáž je tedy vhodná pro těhotné ženy od 14+0. Poloha pro masáž těhotných se upravuje dle potřeby. Masáž je vhodná pro muže, ženy a těhotné ženy.

Tato masáž je jemnou cestou k probuzení přirozené krásy , uvolnění napětí a vnitřnímu klidu. Díky harmonickým dotekům, přírodním olejům a hydrolátům dochází k hluboké regeneraci nejen pletí, ale i mysli. Každý masážní tah je také pozvánkou k návratu k sobě - k pocitu lehkosti, zářivosti a tiché radosti uvnitř. Jaké účinky masáž má? Aktivace lymfatického systému a přirozené detoxikace pleti. Uvolnění napětí v obličeji a zlepšení prokrvení pleti. Zvýšíš svou životní energii v těle. Napomůže redukci otoků a jemných vrásek. Podpoří kvalitnější spánek. Uklidní mysl a harmonizuje vnitřní napětí. Přináší pocit jemnosti a péče. Podpoří v sebelásce. Zvýší energetický tok v oblasti hlavy. Posílí hluboký vnitřní klid. Masáž využívají především ženy, ale je vhodná i pro muže.

Rebozo masáž je jemná a velmi relaxační masáž, která zklidní tvé svaly i mysl a rozvolní celé tělo. Rebozo masáž si můžeš dopřát v těhotenství i po porodu a kdykoliv ucítíš, že potřebuješ jemnou a laskavou péči. S čím ti může rebozo masáž pomoci? Uvolníš napětí v celém těle. Rozšíříš si spodní žebra, rozvolníš bránici a prohloubí se tvůj dech. Uvolníš si skloubení a celou pánev. Dodá ti pocit lehkosti, zrelaxuješ celý svůj trup a bříško. Dojdeš k hlubokému uvolnění těla i mysli. Rebozo masáž je bezpečná . Provádí se na zemi vleže. Ideální je být při masáži oblečená do velmi pohodlného oblečení. Masáž probíhá v klidném a pomalém tempu bez manipulací za využití rebozo šátků, ve kterých tě budu jemně pohupovat. Během masáže se hodně uvolníš, napojíš na sebe a své miminko, pokud jsi těhotná, a užiješ si čas jen pro sebe. Rebozo masáž lze využít také k lepšímu napolohování miminka v děloze. K masáži využívám vysoce kvalitní mexické rebozo šátky . Masáž je vhodná pro těhotné ženy, ženy i muže.

Tato masáž je pozváním k návratu do středu sebe samé. K místu, odkud přichází dech, život i klid. Je vhodná po porodu , ale i kdykoli v životě ženy, kdy cítíš, že potřebuješ zastavit, uvolnit, zklidnit a znovu se propojit se svým tělem. Teplo, vůně bylin a vědomý dotek napomáhají nejen tělesnému uvolnění, ale i jemnému vyladění emocí a ženské energie. Masáž může probíhat u mě, ale mohu za tebou přijet i domů, jsi-li po porodu. V tomto případě v kalendáři hledej termín v části (u vás doma).

Pečující rituál pro ženu, která se chce zastavit, odpočinout si, nechat se rozmazlit a načerpat nové síly. Užiješ si opečování celého těla i duše. Vůně, přírodní peeling, masáž bříška horkými bylinnými koulemi, masáž celého těla včetně obličeje a vedená relaxace. Divine Touch není jen o uvolnění svalů, ale je také o návratu do vnitřního světa. Je o doteku, který hladí vrstvy, které bývají skryté - křehkost, touhu, sílu, ticho, napojení.

Kojení je základním biologickým mechanismem zajišťující přežití lidského rodu. Kojení tak ve své podstatě nemůže být patologické, často však může být patologické prostředí a okolí kojící ženy. Ženy dostávají mnoho protichůdných až poškozujících rad, které je odpojují od nich samotných a od jejich dítěte. Dítě i matka potřebují čas, klid, trpělivost, důvěru a podporu svého okolí. Podporuji proto ženy v napojení na vlastní dítě, rozpoznání potřeb miminka, v netechnickém, uvolněném a reflexivním kojení. Cestovné do 30 km v ceně, poté 10 Kč/km.

Předporodní rituál nebo-li rituál požehnání k porodu je úžasným prostředkem, jak se naladit na sebe, na své miminko a připravit se na nadcházející porod. S čím ti může předporodní rituál pomoci? Uvolníš své obavy z příchodu svého miminka na svět. Dostane se ti požehnání k dobrému průběhu porodu. Zharmonizuje tebe i miminko a pomůže ke vzájemnému napojení. Uctíš své tělo a připravíš jej na porod. Během rituálu dostaneš dostatek prostoru k vyjádření a vyčištění strachů a k vyslovení tužeb a přání. Vytvořím prostor k uctění tebe jako nastávající maminky a k tvému požehnání. Pracuji se 4 živly (vzduch, oheň, voda, země), s archetypy Slovanských bohyň a s vlastní intuicí. Každý rituál vymýšlím na míru dané ženě, aby z rituálu vytěžila maximum. V případě potřeby kombinuji terapeutické a léčebné techniky. V ceně cestovné 30 km, poté 10 Kč/km.

Každá žena, která se stane matkou, si zaslouží uznání a péči o ni samotnou . V naší kultuře se točí vše kolem dítěte a na matku se zapomíná. Přitom právě v tomto období, kdy se žena zotavuje z porodu a prochází dalšími obrovskými změnami, potřebuje podporu ostatních. Dopřej si ji. S čím ti může poporodní rituál pomoci? Oslavíš a uzavřeš svůj porodní příběh. Uctíš své tělo za to, že přivedlo na svět nový život. Zpracuješ své porodní zážitky či porodní trauma. Nabydeš opětovné psychické a fyzické stability. Rituál se zpravidla provádí na konci šestinedělí, ale má význam i mnoho let po prožitém porodu. Dopřej si čas a nech celý svůj porodní příběh „dosednout“. Jakmile ucítíš, že jsi připravená porod uzavřít, je to ten správný čas na poporodní rituál. Poporodní rituál zavinování p omáhá s fyzickým uzavřením těla ženy, kdy jsou pánevní kosti staženy do původní polohy, se zavinováním dělohy, s energetickým uzavřením ženy po porodu, se znovunabytím psychické i fyzické stability, k uvolnění a vstřebání zážitků. Rituál vytváří prostor pro obřadní ukončení těhotenství a porodu a posiluje vědomí ženství a sebe sama po náročném či traumatickém porodu či po porodu císařským řezem. Během rituálu pracuji se 4 živly (vzduch, oheň, voda, země), s archetypy Slovanských bohyň a s vlastní intuicí. Každý rituál vymýšlím na míru dané ženě, aby z rituálu vytěžila maximum. V případě potřeby kombinuji terapeutické a léčebné techniky. V ceně je cestovné 30 km, poté 10 Kč/km.