Optima Gym

S námi můžete svůj osobní trénink zaměřit například na hubnutí nebo zvyšování síly a vytrvalosti. Můžete se ale zaměřit i na vzdušnou akrobacii na šálách, hamakách či kruzích, také se můžete vrhnout na tréninky boje zaměřené buď na sebeobranu nebo na kickbox, thaibox nebo jiu jitsu. Cena osobního tréninku nezahrnuje vstup do fitness centra. Stačí si vybrat vaše zaměření a preference a vrhnout se na trénink. Těšíme se na vás.

Fly dance je druh jógy ve vzduchu, které se provádí v závěsných sítích. Vyzkoušíte si nejen prvky posilovací a protahovací, ale i základy akrobacie. Lekce je vhodná i pro úplné začátečníky bez jakýchkoliv zkušeností. Na lekci Vás všechno naučíme. Díky našim prostorům, které umožňují zavěšení i velmi dlouhých sítí si tohle cvičení jinde v Olomouci jen tak nevyzkoušíte. Lekce Fly dance probíhají každý čtvrtek od 7:00 do 8:00 nebo v ten samý den od 17:00 do 18:00.