Poradenství Josef Hlaváček

Lesní terapie je cestou ke zpomalení , zastavení se , uvolnění stresu , poznávání sebe sama, prožívání přítomného okamžiku, zlepšení kognitivních funkcí a zlepšení řady psychických a zdravotních problémů prostřednictvím setkání s lesem a intenzivního vnímání přírody.   Terapie obvykle trvá 2 až 3 hodiny a je realizována formou fyzicky nenáročné, velmi pomalé procházky přírodou v délce 2 až 3 kilometry. Dohodou lze terapii realizovat i téměř na místě, proto je vhodná i pro osoby s omezeným pohybem.

Situace, které mohu pomoci řešit : chcete zvýšit svoji výkonnost v práci, doma, ve škole nebo kdekoliv jinde, chcete provést nějakou změnu ve svém životě a hledáte fungující cestu, potřebujete si uspořádat den, abyste vystačili se svými silami, hledáte cesty jak využívat vlastní zdroje, případně zvládat ekonomickou situaci, potřebujete pomoci ke změně životního stylu, zbavit se stereotypů, případně závislostí, potřebujete se připravit na důležitý pohovor, veřejné vystoupení nebo klíčovou zkoušku atd. Typické výzvy, které mohu pomoci řešit ve firmách: ztráta efektivní komunikace mezi jednotlivci či týmy/součástmi firmy, nízká sebedůvěra, ztráta zájmu jednotlivých pracovníků, týmů, neefektivní nebo bez výsledkové porady, ztráta vize firmy, strategické plánování, odhalování skrytých konfliktů, které brání efektivní spolupráci atd. Individuální koučink - Podle koučovacího plánu: 2000 Kč za hodinu. Firemní koučink - Cena jednotlivých činností a úkonů je dohodou podle zakázky: od 1500 Kč za hodinu.