Masáže Tomáš Šťastný

Chcete jen relaxovat nebo si prostě dopřát kvalitní masáž, která pomůže od bolesti a stresu? Jste tu správně. Kvalitní klasická rekondiční masáž je prospěšná nejen u přetížených svalů, ale pomáhá i k celkovému uvolnění napětí. Při masáži dochází ke zvýšení prokrvení kůže, tím urychluje látkové výměny a snižuje bolest a míru stresu.

Uvolňující masáž nohou s koupelí (10–15 min. koupel a přibližně 30 minut masáže). Uvolňující masáži předchází příjemná teplá koupel nohou. Následná masáž je zaměřena na prsty, nárty, chodidla a oblast kotníků a přináší úlevu unaveným a namáhaným nohám, podporuje jejich prokrvení a navozuje příjemný pocit uvolnění a odpočinku.

Kineziotaping je účinná metoda, která pomáhá ulevit od bolesti, podpořit regeneraci a zlepšit funkci svalů i kloubů. Využíváme moderní techniky aplikace přesně podle potřeb vašeho těla. Ideální nejen při potížích, ale i jako prevence při sportu nebo fyzické zátěži. Dopřejte svému tělu péči, která má smysl.

Breussova masáž je velmi jemná manuální technika prováděná pomalými, citlivě vedenými hmaty podél páteře. Tradičně se při ní používá třezalkový olej, který lze v případě potřeby nahradit jiným vhodným masážním olejem. Masáž je zaměřena na uvolnění napětí v oblasti zad, podporu regenerace meziobratlových plotének a celkové uvolnění a relaxaci.

Kraniosakrální uvolnění je velmi jemná manuální technika využívající lehký dotek. Je zaměřeno na uvolňování napětí a restrikcí v měkkých tkáních souvisejících s kraniosakrálním systémem. Cílem je podpořit přirozené autoregulační a sebekorekční procesy organismu a navodit celkové uvolnění a zklidnění.

Shiatsu je druh terapie nebo masáže pocházející z Japonska. Je kombinací masážních uvolňovacích technik, mobilizací, jemného tlaku na energetické body a relaxace. Podle východní medicíny lze zdravotní obtíže nalézt a řešit dříve, než se projeví na fyzickém těle. Tělo si startuje ozdravné procesy na základě vyrovnání energie v meridiánech (energetických drahách v těle). Je to velmi příjemné a nebolestivé ošetření, které probíhá při relaxační hudbě vleže na futonu a klient je při něm oblečen. Na masáž shitasu v Hradci Králové si sebou vezměte pohodlné oblečení na převlečení (triko, tepláky nebo legíny, ponožky). Cca 1 - 2 h předem doporučuji nejíst a po shiatsu si dát volnější režim.

Masáž pomáhá k uvolnění bolesti zad a mírní potíže z přetížení, napomáhá stimulovat a zvyšovat imunitu dítěte a pozitivně působí i v případech respiračních chorob, poruch soustředění, pozitivně působí i na nervovou soustavu. Během masáže používám kombinaci technik ze Shiatsu, čínské tlakové masáže a lymfatické masáže. Závěr masáže je věnován harmonizování energetických center – čaker a relaxaci za léčivých zvuků tibetské mísy a zvonkohry Koshi.