Hala Huť Marie 1904

Skupinové lekce kalisteniky jsou skvělým způsobem, jak zlepšit kondici, získat sílu a zároveň se motivovat díky podpoře ostatních. Společné cvičení vás nabije energií , přinese zábavu a umožní sdílet pokroky s podobně naladěnými lidmi. Naučíte se efektivní cviky s vlastní vahou pod vedením zkušeného trenéra a v příjemné atmosféře.

Fyzioterapie je léčebná metoda, která léčí obtíže pohybového aparátu, ale poradí si i s obtížemi, které vznikly kvůli nadměrnému stresu a psychickému vypětí . Je vhodná jako prevence bolestí zad a kloubů, dokáže zpomalit opotřebování těla a zvyšuje schopnost regenerace . Základem péče je individuálně vedené aktivní cvičení pod odborným vedením. Je vhodná pro sportovce i nesportovce, pacienty všech věkových skupin (mladí sportovci, aktivní senioři). U dětí dokáže fyzioterapie korigovat vývoj správným směrem, čímž se předejde problémům v dospělosti. U starších a dospívajících dětí rozvíjí správné pohybové stereotypy . Sportovcům pomáhá k lepším a stabilním výkonům a omezuje riziko úrazu nejvíce namáhaných oblastí.