Kosmetické studio Jana Duffková

Efektivní forma cvičení, kombinující posilování a kardio v jednom tréninku. Cvičí se v sérii stanovišť, kde každé procvičuje jinou svalovou skupinu s minimálními pauzami mezi nimi. Cílem je zlepšit celkovou fyzickou kondici, spalovat tuky a posílit svaly v krátkém čase. Trénink je vhodný pro začátečníky i pokročilé, protože lze snadno upravit intenzitu i výběr cviků. Lekce probíhají: každý čtvrtek od 12:00 do 13:00, každý pátek od 14:00 do 15:00.

Investujte chytře do sebe – balíček epilace je to nejvýhodnější řešení. Komfort, estetika a hladká pokožka bez kompromisů.

Profesionální kosmetické ošetření za pomoci přístroje Beauty Relax Oxygen. Ošetření je orientované na boj proti stárnutí pleti a kožním problémům. Základní ošetření pleti je určeno pro péči o pleť bez specifických problémů a obsahuje: odlíčení, peeling, tonizaci, čištění, masáž, uklidňující nebo regenerační masku na obličej.

Prémiová laserová procedura pro dokonale hladké nohy bez podráždění a zarůstání chloupků. Dlouhodobý efekt, maximální komfort a přirozeně hladká pokožka.

Hatha jóga je prastará praxe, která spojuje tělo, mysl a ducha. Je to cesta k vnitřní rovnováze, kde každý dech, každé hnutí a každá pozice pomáhá odhalit hlubší spojení mezi námi a okolním světem. Hatha jóga klade důraz na fyzické cvičení, dechová cvičení a relaxaci. Lekce probíhají: každé pondělí od 17:00 do 18:00, každou středu od 7:30 do 8:30.

Prémiová laserová služba v oblasti bikin pro dlouhodobě hladkou pokožku bez podráždění a zarůstání chloupků. Procedura je šetrná, diskrétní a zaměřená na maximální komfort i přirozený výsledek.

Pilates není jen cvičení. Je to inteligentní systém, který spojuje sílu, pružnost a precizní kontrolu pohybu . Díky němu objevíte, že vaše tělo umí víc, než si myslíte – a že i malé, pomalé pohyby dokáží přinést velké výsledky. Pilates je vhodný pro každého – ať chcete zlepšit kondici, doplnit jiný sport, nebo prostě cítit, že vaše tělo funguje správně. Už po několika lekcích poznáte rozdíl, a pravidelná praxe vám přinese změnu, která zůstane. Metoda je založena na svalové harmonii a rovnováze, je to nový způsob pohybu těla, který v sobě spojuje východní tradice a západní přístup k fitness. Cvičení je zaměřené na posílení hlubokých svalů, napřímení a pevnost držení těla, práci s pánví a svalstvem pánevního dna, koordinaci pohybu, protažení a uvolnění napětí v těle, harmonizaci, zklidnění, trénink koncentrace. Lekce se konají: každé úterý od 9:00 do 10:00, každé úterý od 18:00 do 19:00, každou středu od 9:45 do 10:45 (pro maminky), každou středu od 18:00 do 19:00, každý čtvrtek od 9:00 do 10:00, každou neděli od 18:00 do 19:00.

Prémiová laserová služba pro hladké a upravené ruce bez nežádoucích chloupků, které mohou působit diskomfort. Procedura zajišťuje dlouhodobý efekt, sjednocený vzhled pokožky a vysoký komfort bez nutnosti pravidelné bolestné voskové epilace.

Prémiová laserová služba pro dlouhodobě hladkou pokožku v oblasti podpaží a maximální každodenní komfort. Ideální řešení pro ty, kteří chtějí pocit čistoty, jistoty a upraveného vzhledu bez pravidelné a nepříjemné voskové epilace nebo každodenního holení.

Mikrojehličkování je moderní kosmetická procedura, která aktivuje přirozenou obnovu pleti a viditelně zlepšuje její kvalitu, strukturu a jas. Pleť po proceduře působí hladší, pevnější a svěžejší — ideální volba pro ženy, které chtějí přirozené omlazení bez dlouhé rekonvalescence.

Individuální kosmetická péče navržená podle aktuálního stavu a potřeb pokožky. Kombinuje pečlivě vybrané procedury a prémiovou kosmetiku pro obnovu, hydrataci a sjednocení vzhledu pleti. Podporuje přirozenou regeneraci pokožky, zlepšuje její kvalitu a přináší svěží, zdravě vypadající vzhled. Vhodná pro všechny typy pleti včetně citlivé.