Martina Kantorová Kraniosakrální terapie

čas pro hluboký odpočinek a návrat k sobě Kraniosakrální terapie je velmi jemná, dotyková práce s tělem a nervovým systémem. Vychází z principu, že tělo má přirozenou schopnost se regenerovat, pokud k tomu dostane bezpečný prostor, klid a pozornost. Během ošetření ležíte oblečení na lehátku. Dotek je lehký, pomalý a respektující. Cílem není „něco opravovat“, ale naslouchat tělu, uvolnit přetížení a podpořit hluboký odpočinek, který dnes mnohým z nás chybí. Terapie je vhodná zejména pro ty, kdo: jsou dlouhodobě přetížení, unavení nebo zahlcení mají pocit, že „jedou na rezervu“ potřebují se zklidnit, zpomalit a znovu se nadechnout hledají jemnou, ale hlubokou formu péče o sebe Jak terapie probíhá Jedno sezení trvá 90 minut. Součástí je krátký úvodní rozhovor, samotné ošetření a prostor na závěrečné dosednutí a integraci. Kraniosakrální terapie je proces. Jedno sezení může přinést úlevu a hluboký odpočinek, ale skutečná změna se často odehrává postupně, v čase – při pravidelném setkávání. Tělo potřebuje čas, aby se znovu naučilo důvěřovat, uvolnit a regulovat se. Vhodné jako první setkání, ochutnávka terapie nebo jednorázová péče v náročném období.