Akoya Gym

Čistá přírodní scenérie podbarvená výhledem na rybník Kostelák a profesionálně navržené minigolfové hřiště jsou ideální kombinací pro aktivní odpočinek a maximální relax jednotlivců i zájmových skupin. Čeká zde na vás 18 jamek a opravdu každá z nich je originální. Adventure Minigolf je oblíbený rekreační i profesionální sport původem ze Severní Ameriky. Spojením herní techniky minigolfu a handicapů z golfu je proto ideální zábavou pro celou rodinu. Mnoha dospělým však učaroval a stal se sportem na celý život. Adventure Minigolf je sport pro všechny věkové skupiny a není nikterak náročný na vaší fyzickou kondici. Přijďte jej vyzkoušet a uvidíte, že si jej zamilujete stejně jako my.

10 lekcí pro úplné začátečníky i pokročilé. Na co se můžeš těšit: Na promyšlené lekce zdravotního cvičení , díky kterým lépe porozumíš svému středu těla a naučíš se ho funkčně zapojovat v běžném pohybu i při cvičení. Budeme pracovat s hlubokými břišními svaly, bránicí, pánevním dnem i hlubokými svaly páteře, které společně tvoří naši přirozenou oporu. Funkční střed těla pomáhá se vzpřímeným držením těla a s bolestmi spodních zad a kloubů (funguje jako prevence zad bez bolesti a vzniku diastázy). Aspekt jógy samozřejmě nebude chybět protože tělo ovlivňuje psychiku a psychika ovlivňuje tělo. V lekcích budeme využívat i různé pomůcky (především FitBall, malý míč) pro maximální efektivitu. Lekce se konají ve čtvrtky 17. 9. – 19. 11. 2026 19:00 – 20:00.

Kryokomora na celotělovou Kryoterapii, která má obrovské množství pozitivních účinků na naše tělo. Pomáhá při regeneraci svalů po sportu, má protizánětlivé a protirevmatické účinky a zásadním způsobem zkracuje nutný čas na rekonvalescenci po úrazu, nemoci a usnadní léčebnou terapii.

pro muže, pro ženy. Teplo, hudba, vůně, dech a laskavý dotek vytvoří bezpečný prostor, kde nemusíš nic dělat, nic zvládat ani nikým být. jen chvíli být sama se sebou, jen chvíli být sám se sebou. Vědomý dotek – luxusní, a přesto v samém základu esenciální péče o tělo i duši.