NEURO-TRAINING Petr Janota

Nabízím: Sportovní masáž – ideální pro aktivní lidi i sportovce, urychluje regeneraci a pomáhá předcházet zraněním. Relaxační masáž – jemnější technika pro hluboké uvolnění těla i mysli, účinná proti stresu a únavě. Baňkování – intenzivní péče, která uvolní hluboko uložené bloky a přinese rychlou úlevu.

Nabízíme široký výběr různých typů masáží - od relaxačních, přes regenerační pomáhající od blokád až po ozdravné (antistresová, anticelulitidní, hloubková tlaková aj.). Při jednotlivých masážích jsou používané různé masážní techniky a jejich kombinace.

Efektivní forma cvičení, kombinující posilování a kardio v jednom tréninku. Cvičí se v sérii stanovišť, kde každé procvičuje jinou svalovou skupinu s minimálními pauzami mezi nimi. Cílem je zlepšit celkovou fyzickou kondici, spalovat tuky a posílit svaly v krátkém čase. Trénink je vhodný pro začátečníky i pokročilé, protože lze snadno upravit intenzitu i výběr cviků. Lekce probíhají: každý čtvrtek od 12:00 do 13:00, každý pátek od 14:00 do 15:00.