Spinacare Martin Maňák

Chcete potěšit své blízké, příbuzné nebo známé? Rádi byste ocenili své zaměstnance nebo partnery? Nebo jen vybíráte dárek k narozeninám, svátku, výročí, Vánocům ? Chcete jim dát netradiční a přitom velmi příjemný a milý dárek , který si zaslouží, kde se nespěchá a kde stres či špatná nálada mizí pod hřejivými doteky. Objednávat můžete po telefonu, Whatsapp, e-mailem nebo přes kontaktní formulář. Dárky na poslední chvíli? Není problém, m áme řešení. Darujte relaxaci v podobě mých dárkových poukazů. Elektronické poukázky můžete získat snadno e-mailem – platba snadno přes QR kód . Osobní vyzvednutí je možné také po domluvě.

Masáž lávovými kameny je luxusní terapie, která kombinuje tradiční masážní techniky s teplem z hladkých, vulkanických kamenů. Tato masáž je ideální pro ty, kteří hledají hluboké uvolnění, zmírnění svalového napětí a celkovou revitalizaci těla a mysli. Masáž lávovými kameny využívá teplo z hladkých, vulkanických kamenů, které jsou zahřáté na příjemnou teplotu. Tyto kameny jsou strategicky umístěny na klíčové body těla, aby pronikly hluboko do svalových tkání. Kombinace tepla a masážních technik pomáhá uvolnit napjaté svaly, zlepšit krevní oběh a podpořit detoxikaci těla. Průběh masáže: Úvodní uvolnění: Masáž začíná jemnými masážními pohyby, které připraví vaše tělo na aplikaci horkých kamenů. Aplikace lávových kamenů: Zahřáté lávové kameny jsou umístěny na klíčové body vašeho těla. Teplo z kamenů proniká hluboko do svalů, což pomáhá uvolnit napětí a zlepšit krevní oběh. Masážní techniky: Kombinace teplých kamenů a tradičních masážních technik pomáhá proniknout hluboko do svalů, uvolnit ztuhlé partie a podpořit detoxikaci těla. Závěrečná relaxace: Masáž je zakončena jemnými, uklidňujícími pohyby, které vám umožní plně si vychutnat pocit uvolnění a harmonie.

Baňkování je jemně intenzivní technika, která pomocí podtlaku uvolňuje přetížené svaly a fascie , zlepšuje prokrvení a podporuje regeneraci . V praxi to znamená rychlejší úlevu od stažených míst, lehčí pohyb a pocit „rozvázaných“ zad i šíje. Vše probíhá s respektem k tvému tělu – tlak přizpůsobím tak, aby byl příjemný a účinný. Komu pomůže: Sedavé povolání: krk, trapézy, lopatky, bedra. Sport a fyzická práce: přetížené svaly, ztuhlé fasciální tahy. Tenzní bolesti hlavy (z napětí šíje a beder). Pocit „lepivých“ míst a omezené hybnosti ramen nebo hrudní páteře. Práce s jizvami/adherencemi (po zhojení) – zlepšení klouzavosti tkání.

Thajská masáž chodidel je starodávná technika, která kombinuje akupresurní techniky s reflexologií, aby přinesla úlevu a osvěžení celému tělu. Tato masáž je ideální pro ty, kteří hledají rychlou a účinnou relaxaci, zmírnění únavy a podporu celkového zdraví. Thajská masáž chodidel se zaměřuje na stimulaci reflexních bodů na chodidlech, které odpovídají různým částem těla. Naši zkušení maséři používají palce, prsty a speciální dřevěné tyčinky k aplikaci tlaku na tyto body, což pomáhá uvolnit napětí, zlepšit krevní oběh a podpořit celkovou rovnováhu těla. Průběh masáže Úvodní uvolnění: Masáž začíná jemným zahřátím a uvolněním chodidel pomocí relaxačních technik. Reflexologie a akupresura: Masér aplikuje tlak na reflexní body na chodidlech pomocí palců, prstů a speciálních dřevěných tyčinek. Tím stimuluje vnitřní orgány a podporuje celkové zdraví. Protahování a masáž: Kombinace jemného protahování a masáže chodidel pomáhá uvolnit napětí, zlepšit flexibilitu a obnovit energii. Závěrečná relaxace: Masáž je zakončena jemnými, uklidňujícími pohyby, které vám umožní plně si vychutnat pocit uvolnění a osvěžení.

Jemná, ale účinná technika, která pomocí specifických tlaků a „rolování“ měkkých tkání aktivuje přirozené regenerační procesy těla. Působí na nervový systém, fascie a svaly, uvolňuje hluboké napětí a podporuje návrat do rovnováhy. Vhodná při bolestech zad a šíje, migrénách, únavě i dlouhodobém stresu. Masáž probíhá bez masážního oleje.