Mgr. Radka Dydňanská, Ph.D - psychoterapeut

Naše vitamínové terapie jsou ideálním způsobem, jak dodat tělu klíčové vitamíny a minerály. Získáte nejen okamžitou podporu pro imunitní systém, ale potřebnou energii a celkovou pohodu. Objevte efektivní cestu k vitalitě a zdraví.

Potřebujete rychlé a efektivní řešení pro své osobní nebo profesní výzvy? Podpořím vás při hledání řešení a vytváření prostoru pro žádoucí změnu ve vašem životě. Naše spolupráce vám pomůže najít cestu vpřed a dosáhnout vašich cílů. Hlavní výhody: Konkrétní výsledky: Zaměříme se na dosažení viditelných změn během několika setkání. Praktické techniky: Naučím vás, jak se soustředit na řešení místo na problémy. Pozitivní přístup: Pomůžeme vám identifikovat a využít vaše silné stránky. Flexibilita: Setkání jsou přizpůsobena vašim individuálním potřebám a časovým možnostem. Důvěra a podpora: Poskytuji bezpečné a podporující prostředí pro vaši cestu k úspěchu. Nesoustředím se pouze na řešení konkrétního tématu či situace, ale klienti se se mnou učí a získávají postupy, které pro sebe mohou využít i v jiných situacích a kontextech. Rozvineme společně tvořivý přístup, neschematické zacházení s realitou a respekt k individualitě druhých i té vlastní. Rezervujte si své první sezení ještě dnes a začněte měnit svůj život k lepšímu.

Moderní metoda, která vás zahalí do extrémně nízkých teplot a promění vaše zdraví. Zlepšíte si celkový zdravotní stav, pomůže v boji proti celulitidě, podpoří imunitní systém, zrychlí regeneraci svalů a kloubů. Jak terapie probíhá: Do kryosauny se vstupuje ve spodním prádle, rukavicích a pantoflích. Během terapie se klient mírně pohybuje – otáčí se a přešlapuje na místě. Samotná procedura trvá 2–3 minuty. Terapie může být kdykoliv přerušena – z kryosauny lze jednoduše vystoupit. Jak léčba funguje: Působení extrémního chladu spouští fyziologickou reakci těla. Dochází k zúžení a následnému rozšíření cév krevního a lymfatického systému a k urychlení metabolismu. Zvyšuje se produkce hormonů a enzymů, které příznivě ovlivňují fyzickou a psychickou odolnost (hormony štěstí – endorfiny, dopamin, serotonin). Podporují se protizánětlivé a hojivé procesy. Cena za jeden vstup se odvíjí od množství zakoupených vstupů. Při nákupu více vstupů (5/10 nebo 20 vstupů) pak jeden vstup vychází výhodněji.

Zažijte dokonalé uvolnění těla i mysli. Ať už potřebujete regeneraci nebo hledáte způsob, jak si odpočinout a zapomenout na každodenní stres, naše masáže vám poskytnou přesně to, co potřebujete. Relaxační masáž – ideální volba pro úlevu od stresu a dosažení hluboké relaxace. Sportovní masáž – zaměřená na regeneraci svalů po fyzické aktivitě a zlepšení výkonu. Naše masáže pomáhají každému, kdo: Trpí svalovým napětím nebo bolestí způsobenou stresem či fyzickou zátěží. Chce zlepšit svou pohyblivost a zvýšit vitalitu. Potřebuje uvolnění po náročném dni nebo týdnu. Hledá způsob, jak podpořit regeneraci po sportovních výkonech.

Párová terapie je specifický typ psychoterapie zaměřený na problémy ve vztahu mezi partnery nebo manžely. Hlavním cílem terapie je zlepšit komunikaci , porozumění a spokojenost ve vztahu, případně pomoci řešit konflikty, obnovit důvěru a posílit intimitu. Párová terapie je zaměřená na vztah jako na samostatnou entitu. Párová terapie je proces, který napomáhá tomu, že partneři budou ve svém vztahu spokojenější. Párová terapie je tedy efektivní způsob, jak aktivně řešit nebo předcházet partnerským problémům a posílit vzájemné porozumění, důvěru i blízkost. Čím dříve přijdete, tím lépe. Dlouhodobá párová terapie většinou začíná společnou konzultací. Ve výjimečných situacích, jako čerstvě odhalená nevěra, dluhy, závislost, nebo když dochází k neustálému obviňování mezi partnery, je možné začít odděleně. Terapeut je nestranný a nehodnotí – jeho úkolem není stát na straně jednoho z partnerů, ale poskytnout oběma bezpečný prostor pro otevřený dialog. Cílem nemusí být nutně udržení vztahu, někdy je výsledkem i pokojný rozchod nebo lepší spolupráce po rozchodu (například kvůli dětem). Sezení trvá obvykle 60 minut, nejčastěji se konají každé 2–3 týdny. Někdy může postačit několik sezení, jindy jde o dlouhodobější proces. S čím párová terapie pomáhá: Opakované konflikty a hádky. Problémy v komunikaci. Nedostatek intimity nebo sexuální potíže. Nevěra, ztráta důvěry. Rozdílné přístupy ve výchově dětí. Pocity odcizení, smutku, osamění ve vztahu. Prevence ztráty spokojenosti ve vztahu – tedy jako pravidelná „údržba vztahu. ” Pro koho je vhodná: Pro páry v krizi, ale i pro ty, kteří chtějí vztahu věnovat preventivní péči. Pro manžele, dlouholeté partnery i nové vztahy. Krize je jen výzvou ke změně. Čím dříve začnete situaci řešit, tím bude vaše cesta ke spokojenému životu snazší . Jsem Lucian Kantor a pomohu vám naplnit vaši reálnou představu spokojeného života a společně nastartujeme proces pozitivní změny vedoucí k vytyčenému cíli.