Monika Hosnedlová - kurzy masáží a fitness

Orientální olejová masáž celého těla od konečků prstů až po kořínky vlasů. Jedná se o relaxační formu thajské masáže, při níž se používají speciální aromatické oleje s blahodárnými účinky na pokožku a zároveň je na akupresurní body vyvíjen mírnější tlak. Thajská terapeutka se systematicky věnuje každé části těla. Procedura začíná postupným promasírováním dolních končetin, které je zakončeno příjemným protažením a uvolněním jednotlivých prstů. Pokračuje masáží zádových svalů. Na závěr se masérka soustředí na tlakovou masáž temene hlavy a obličeje, již bez oleje. Jedná se o nejefektivnější formu relaxace a regenerace , napomáhající odstranění únavy, nahromaděného stresu a napětí organismu.

Dokonalé provedení tradiční thajské masáže je založeno na mnohaletých zkušenostech našich thajských masérek a jejich znalosti energetických drah v těle, jejichž zablokování přináší v běžném životě nepříjemné zdravotní komplikace. Jejich uvolnění spočívá ve vyvíjení tlaku na akupresurní body, svaly a šlachy v kombinaci s nenásilným protahováním končetin a páteře . Masérka, užívající při masáži nejen dlaní a prstů, ale také předloktí, loktů, chodidel či kolen, postupně zbaví tělo napětí, a zajistí tak harmonický soulad všech jeho částí. Masáž probíhá ve volném oblečení a je vhodná pro všechny věkové kategorie. Pravidelné masáže napomáhají pohyblivosti kloubů, posilují činnost vnitřních orgánů, zlepšují krevní oběh a posilují nervový systém. Blahodárné účinky na sobě pocítíte téměř okamžitě.

Masáž zaměřená na odstranění bolesti zad, šíje a ramen . Procedura se provádí spojením techniky tradiční thajské masáže a speciálních bylinných mastí , čímž pomáhá k uvolnění svalstva a celkové relaxaci. Je rovněž vhodná pro odstranění stresu a bolestí hlavy v důsledku potíží se zablokovanou krční páteří. Thajská terapeutka se po dobu 60 minut soustředí na problematické partie zad, ramen a šíje, kde bezbolestnými hmaty uvolňuje ztuhlé svalstvo a tlakovým působením na akupresurní body postupně odblokovává páteř a klouby.

Výjimečná terapie celého těla trvající celé dvě hodiny. Masáž probíhá za použití panenského 100% bio kokosového oleje , který se těší stále větší oblibě díky svým blahodárným účinkům na pleť. Kokos zanechává pokožku sametově jemnou, pružnou a zdravou. Pro zahřátí těla je procedura zahájena klasickou thajskou masáží, po níž se můžete těšit na příjemnou relaxační olejovou masáž . Vaše tělo opustí nervové a svalové vypětí. Následná obličejová masáž přírodním kolagenem navíc vyhladí jemné i hlubší vrásky a dodá vaší pleti potřebný jas. Příjemná kokosová vůně doprovázející celou proceduru dodá radost do života.

Unikátní golfová masáž s použitím nahřátých golfových míčků a horkého oleje se zaměřuje nejen na problematické partie golfistů, jako jsou záda, ramena a chodidla, ale působí preventivně na tělo jako celek. Předchází zdravotním problémům a umožňuje vám zůstat v kondici s lepší schopností koncentrace.

Tuto jemnou masáž jsme připravili speciálně pro nastávající maminky. Navozuje pocity klidu, harmonie a bezpečí. Blahodárné účinky masáže jsou přínosné nejen pro maminku , ale především pro zdravý vývoj dítěte . Masáž se provádí z části na zádech a z části na bocích za použití výhradně přírodních olejů s příznivými účinky na namáhanou pokožku maminky. Pomáhá zmírňovat bolesti hlavy, pocity nevolnosti, zlepšuje spánek a posiluje funkci svalů zejména v nejvíce zatěžované oblasti zad. Zlepšuje krevní oběh a tím ulevuje kloubům a lymfatickému systému, což vede k odstranění pocitu „těžkých nohou“ i dalších těhotenských potíží. Snižuje stres a napětí a prospívá toku kyslíku i živin k dítěti . Prenatální masáž je vhodná pro maminky od třetího měsíce těhotenství až do času porodu.

V dnešním uspěchaném světě je nutné poskytnout tělu možnost zbavit se nežádoucích látek , kterými jej každý den zaplavujeme. Pití alkoholu, kouření, káva nebo nezdravý životní styl hromadí v našem těle toxiny a tím se zvyšuje riziko rozvoje nežádoucích onemocnění. Detoxikační ošetření dokáže odstranit napětí, zlepšit kvalitu spánku, zvýšit tělesnou výkonnost a celkově ulevit od bolesti. Ošetření je vedeno pomocí unikátní kombinace produktů z mořských řas s přírodními oleji. Po zábalu celého těla následuje příjemná masáž obličeje a po sprše vás čeká olejová masáž celého těla. Nezapomeňte si po tomto ošetření najít čas na dostatečnou relaxaci a šálek zeleného čaje. Podrobnosti: Vůni oleje si vyberete na recepci, aby byl zážitek ještě intenzivnější. Doporučujeme využít jednorázové spodní prádlo nebo být zcela nazí. Své spodní prádlo si můžete nechat, ale nejsme schopni zaručit, že nedojde k jeho znečištění. Dámám, pro větší pohodlí, doporučujeme svléknout podprsenku. Až budete připraveni na začátek masáže, položíte se hrudí na masážní stůl a přikryjte si intimní partie ručníkem. Během masáže vás masérka vyzve k osprchování zábalu z mořských řas a poté bude následovat olejová masáž celého těla. Na závěr masáže vás krátce protáhneme jako při józe. Po masáži doporučujeme nechat oleji čas na vstřebání a nesprchovat se. Popřípadě přebytečný olej utřít do ručníku.

Revitalizující masáž obličeje a hlavy spojená s akupresurní technikou na šíji . Pro thajské terapeutky patří kvalitní masáž obličeje k dennímu rituálu. Nechte se inspirovat jejich mladistvým vzhledem a odhalte tajemství jemné a krásné pokožky. Masáž Face je vhodná nejen pro ženy, ale i pro muže, a to díky svým relaxačním účinkům na centrální nervovou soustavu. Masáž zanechává pocit hlubokého uvolnění a zároveň vás zbaví nervového napětí. Doporučujeme jako doplněk k celotělovým masážím.

Na chodidlech se vyskytuje mnoho reflexních bodů a jejich tlaková stimulace uvolňuje energetické dráhy (meridiány), které propojují chodidla se všemi orgány lidského těla. Masáž chodidel oživuje a znovu navrací energii jednotlivým partiím , snižuje stres a přináší hlubokou relaxaci. Masáž chodidel je také velmi důležitá pro správné držení těla při chůzi, čímž předcházíte zdravotním obtížím v oblasti páteře a zad. V našich centrech je tato příjemná procedura spojena s masáží celých nohou a v případě 60minutové masáže také s promasírováním ramen, šíje a hlavy. Podrobnosti: Necháte si své spodní prádlo. Až budete připraveni na začátek masáže, položíte se na záda na masážní stůl a přikryjte si intimní partie ručníkem. Masáž se provádí bez oleje. Doporučené opakování 1x týdně. Při této masáži nepoužíváme horké bylinky. Zkombinujte tuto masáž s oblíbenými Aroma Oil nebo Royal Aroma.

Zahalte své tělo do marockého tekutého zlata a dopřejte pokožce to nejlepší z přírody. Arganový olej díky svému složení a množství vitamínů, nenasycených mastných kyselin a antioxidantů podporuje zdraví a pružnost všech typů pleti a vyhlazuje vrásky . Po opálení pokožku vyživí a opálení vydrží déle. Domluvte si s recepcí, pokud si přejete nanést olej také na obličej.