Helena Theunissen - osobní koučka

JUDr. Helena Theunissen

Kurz cvičení s vnímáním hudby, improvizací a prvky akrobacie probíhá vždy ve středu od 15:30 do 17:30. Vede zkušená tanečnice a lektorka Antonie Svobodová Hravou formou posilujeme tělo a dech, zdokonalujeme se v jejich ovládání, rozvíjíme schopnost soustředění a intuice. Vedeme ke vnímáni propojenosti těla a duše. Snažíme se udržovat kontakt s vnitřními světy dítěte a nalézáme způsoby, jak je vyjádřit. Klademe důraz na spontánnost a kreativitu, nikoli na mechanické napodobování. Osvojení si návyků správného pohybu v přirozeném tanci a rozvoj abstraktního vnímáni již v raném věku má zcela zásadní význam pro vývoj dítěte. Tou složitější cestou, skrze impulsy a inspiraci vlastním příkladem probouzíme v dětech touhu pracovat s vlastními zdroji. Příprava na přirozený moderní tanec zahrnuje hravé cvičení k harmonickému zpevnění svalů, jež upravuje držení těla, zvyšuje fyzické schopnosti a rozšiřuje možnosti pohybu. V tom se velmi liší od gymnastiky a baletu, které sice vyhlížejí jako prestižní disciplíny, nicméně bohužel zde často dochází k přepínání možností nedozrálého těla dítěte.

Kurz cvičení s vnímáním hudby, improvizací a prvky akrobacie probíhá vždy v pondělí 15:30-18:30 a v úterý od 16:00 do 18:00. Vede lektorka a tanečnice Antonie Svobodová. Hravou formou posilujeme tělo a dech, zdokonalujeme se v jejich ovládání, rozvíjíme schopnost soustředění a intuice. Vedeme ke vnímáni propojenosti těla a duše. Snažíme se udržovat kontakt s vnitřními světy dítěte a nalézáme způsoby, jak je vyjádřit. Klademe důraz na spontánnost a kreativitu, nikoli na mechanické napodobování. Osvojení si návyků správného pohybu v přirozeném tanci a rozvoj abstraktního vnímáni již v raném věku má zcela zásadní význam pro vývoj dítěte. Lektorka tance nemá za úkol vést děti k pasivnímu přijímání s jasnými výsledky, ale otevřít prostor k procesu nalézání autentického vyjádření. Tou složitější cestou, skrze impulsy a inspiraci vlastním příkladem probouzíme v dětech touhu pracovat s vlastními zdroji. Příprava na přirozený moderní tanec zahrnuje hravé cvičení k harmonickému zpevnění svalů, jež upravuje držení těla, zvyšuje fyzické schopnosti a rozšiřuje možnosti pohybu. v tom se velmi liší od gymnastiky a baletu, které sice vyhlížejí jako prestižní disciplíny, nicméně bohužel zde často dochází k přepínání možností nedozrálého těla dítěte.

Párová terapie je specifický typ psychoterapie zaměřený na problémy ve vztahu mezi partnery nebo manžely. Hlavním cílem terapie je zlepšit komunikaci , porozumění a spokojenost ve vztahu, případně pomoci řešit konflikty, obnovit důvěru a posílit intimitu. Párová terapie je zaměřená na vztah jako na samostatnou entitu. Párová terapie je proces, který napomáhá tomu, že partneři budou ve svém vztahu spokojenější. Párová terapie je tedy efektivní způsob, jak aktivně řešit nebo předcházet partnerským problémům a posílit vzájemné porozumění, důvěru i blízkost. Čím dříve přijdete, tím lépe. Dlouhodobá párová terapie většinou začíná společnou konzultací. Ve výjimečných situacích, jako čerstvě odhalená nevěra, dluhy, závislost, nebo když dochází k neustálému obviňování mezi partnery, je možné začít odděleně. Terapeut je nestranný a nehodnotí – jeho úkolem není stát na straně jednoho z partnerů, ale poskytnout oběma bezpečný prostor pro otevřený dialog. Cílem nemusí být nutně udržení vztahu, někdy je výsledkem i pokojný rozchod nebo lepší spolupráce po rozchodu (například kvůli dětem). Sezení trvá obvykle 60 minut, nejčastěji se konají každé 2–3 týdny. Někdy může postačit několik sezení, jindy jde o dlouhodobější proces. S čím párová terapie pomáhá: Opakované konflikty a hádky. Problémy v komunikaci. Nedostatek intimity nebo sexuální potíže. Nevěra, ztráta důvěry. Rozdílné přístupy ve výchově dětí. Pocity odcizení, smutku, osamění ve vztahu. Prevence ztráty spokojenosti ve vztahu – tedy jako pravidelná „údržba vztahu. ” Pro koho je vhodná: Pro páry v krizi, ale i pro ty, kteří chtějí vztahu věnovat preventivní péči. Pro manžele, dlouholeté partnery i nové vztahy. Krize je jen výzvou ke změně. Čím dříve začnete situaci řešit, tím bude vaše cesta ke spokojenému životu snazší . Jsem Lucian Kantor a pomohu vám naplnit vaši reálnou představu spokojeného života a společně nastartujeme proces pozitivní změny vedoucí k vytyčenému cíli.