Masérské, rekondiční a regenerační služby Mgr. Milada Majerová

Uvolňující masáž zaměřená na příslušnou partii pomáhá zmírnit svalové napětí a pocit ztuhlosti. Přináší příjemné uvolnění namáhaných svalů, podporuje relaxaci a celkový pocit odpočinku. Charakter masáže přizpůsobuji individuálním potřebám a preferencím klienta. Podle jeho přání může být masáž intenzivnější, se zaměřením na zatuhlé a namáhané svalstvo, nebo jemnější a relaxační.

Kraniosakrální uvolnění je velmi jemná manuální technika využívající lehký dotek. Je zaměřeno na uvolňování napětí a restrikcí v měkkých tkáních souvisejících s kraniosakrálním systémem. Cílem je podpořit přirozené autoregulační a sebekorekční procesy organismu a navodit celkové uvolnění a zklidnění.

Breussova masáž je velmi jemná manuální technika prováděná pomalými, citlivě vedenými hmaty podél páteře.  Tradičně se při ní používá třezalkový olej, který lze v případě potřeby nahradit jiným vhodným masážním olejem. Masáž je zaměřena na uvolnění napětí v oblasti zad, podporu regenerace meziobratlových plotének a celkové uvolnění a relaxaci.

Uvolňující masáž nohou s koupelí (10–15 min. koupel a přibližně 30 minut masáže). Uvolňující masáži předchází příjemná teplá koupel nohou. Následná masáž je zaměřena na prsty, nárty, chodidla a oblast kotníků a přináší úlevu unaveným a namáhaným nohám, podporuje jejich prokrvení a navozuje příjemný pocit uvolnění a odpočinku.