Relaxační salón Lenka

Nabízíme široký výběr různých typů masáží - od relaxačních, přes regenerační pomáhající od blokád až po ozdravné (antistresová, anticelulitidní, hloubková tlaková aj.). Při jednotlivých masážích jsou používané různé masážní techniky a jejich kombinace.

Laminace řas, je šetrná trvalá na řasy, která dokáže jedinečným způsobem vyživit a ozdravit přírodní řasu. ​ Výsledkem jsou černé, krásně natočené, opticky prodloužené a až o 50 % silnější řasy (vyživené a zregenerované). 6 kroků v aplikaci: odmaštění/čištění, liftingový krém, neutralizační krém, barvení řas/obočí, botox, hydratační sérum a sérum pro výdrž a stálost barvy.

Efektivní forma cvičení, kombinující posilování a kardio v jednom tréninku. Cvičí se v sérii stanovišť, kde každé procvičuje jinou svalovou skupinu s minimálními pauzami mezi nimi. Cílem je zlepšit celkovou fyzickou kondici, spalovat tuky a posílit svaly v krátkém čase. Trénink je vhodný pro začátečníky i pokročilé, protože lze snadno upravit intenzitu i výběr cviků. Lekce probíhají: každý čtvrtek od 12:00 do 13:00, každý pátek od 14:00 do 15:00.

Laminace obočí narovnává chloupky a tak je umožňuje snadněji upravovat a tvarovat do požadovaného směru. Vhodné i pro majitelky řídkého obočí. 8 kroků v aplikaci: architektura obočí, barvení obočí speciální barvou, epilace voskem určeným na obočí, maska pro zklidnění, sérum pro výdrž a stálost barvy, korektor a rozjasňovač.

Profesionální kosmetické ošetření za pomoci přístroje Beauty Relax Oxygen. Ošetření je orientované na boj proti stárnutí pleti a kožním problémům. Základní ošetření pleti je určeno pro péči o pleť bez specifických problémů a obsahuje: odlíčení, peeling, tonizaci, čištění, masáž, uklidňující nebo regenerační masku na obličej.

Svatební líčení a účes ve svatební den zahrnuje ​ příprava pleti pro make-up, lehké čistění pleti, sérum, krém dle typu pleti, lehká úprava obočí, make-up obličeje a jemná úprava dekoltu, příp. zad (dle domluvy), poradenství make-up, péče o pleť, možnost umělých řas (trsy řas) v ceně, ​příprava vlasů pro tvorbu účesu, v ceně stylingu je zahrnuto: lak, tužidlo, gel, vosk, flitry, výplně do vlasů, jemné ozdoby, pérka, vlásenky, poradenství péče o vlasy, oblečení nevěsty do šatů, ​zdarma vzorek rtěnky a malý dárek, možnost zapůjčení vlasových ozdob a šperků, cena dle množství a velikosti. ​ Svatební zkouška zahrnuje příprava pleti pro make-up, lehké čistění pleti, sérum, krém dle typu pleti, lehká úprava obočí, make-up obličeje, poradenství make-up, péče o pleť, možnost umělých řas (trsy řas) v ceně, ​příprava vlasů pro tvorbu účesu, v ceně stylingu je zahrnuto: lak, tužidlo, gel, vosk, flitry, výplně do vlasů, jemné ozdoby, pérka, vlásenky, poradenství péče o vlasy, vyzkoušení vlasových ozdob a šperků. Ještě před zkouškou ladím s nevěstou všechny potřebné náležitosti, abychom na zkoušce mohly mít ideální představu o finálním looku nevěsty. Je proto velmi důležitá komunikace pomocí e-mailu, telefonu, ještě do začátku naší zkoušky. Dojezd do místa k zákaznici: Jílové u Prahy: zdarma, mimo Jílové: 20 Kč/km. Pro všechny služby výše uvedené platí příplatek mimo pracovní dobu 500 Kč.

Hatha jóga je prastará praxe, která spojuje tělo, mysl a ducha. Je to cesta k vnitřní rovnováze, kde každý dech, každé hnutí a každá pozice pomáhá odhalit hlubší spojení mezi námi a okolním světem. Hatha jóga klade důraz na fyzické cvičení, dechová cvičení a relaxaci. Lekce probíhají: každé pondělí od 17:00 do 18:00, každou středu od 7:30 do 8:30.

Společenské účesy jsou vhodné na jakoukoliv slavnostní, či společenskou akci. Správně zvolený účes je pak ozdobou pro každou ženu. Celková úprava účesu a líčení hraje významnou roli v celkovém dojmu. Ráda vám pomohu doladit účes k večerní róbě a líčení tak, aby výsledek působil harmonicky a cítila jste se v něm pohodlně.

Pilates není jen cvičení. Je to inteligentní systém, který spojuje sílu, pružnost a precizní kontrolu pohybu . Díky němu objevíte, že vaše tělo umí víc, než si myslíte – a že i malé, pomalé pohyby dokáží přinést velké výsledky. Pilates je vhodný pro každého – ať chcete zlepšit kondici, doplnit jiný sport, nebo prostě cítit, že vaše tělo funguje správně. Už po několika lekcích poznáte rozdíl, a pravidelná praxe vám přinese změnu, která zůstane. Metoda je založena na svalové harmonii a rovnováze, je to nový způsob pohybu těla, který v sobě spojuje východní tradice a západní přístup k fitness. Cvičení je zaměřené na posílení hlubokých svalů, napřímení a pevnost držení těla, práci s pánví a svalstvem pánevního dna, koordinaci pohybu, protažení a uvolnění napětí v těle, harmonizaci, zklidnění, trénink koncentrace. Lekce se konají: každé úterý od 9:00 do 10:00, každé úterý od 18:00 do 19:00, každou středu od 9:45 do 10:45 (pro maminky), každou středu od 18:00 do 19:00, každý čtvrtek od 9:00 do 10:00, každou neděli od 18:00 do 19:00.

Společenské účesy jsou vhodné na jakoukoliv slavnostní, či společenskou akci. Správně zvolený účes je pak ozdobou pro každou ženu. Celková úprava účesu a líčení hraje významnou roli v celkovém dojmu. Ráda vám pomohu doladit účes k róbě a líčení tak, aby výsledek působil harmonicky a cítila jste se v něm pohodlně.

Výraznější make-up vhodný na jakoukoliv společenskou příležitost (ples nebo večírek) s použitím dlouhotrvající dekorativní kosmetiky (na přání s použitím nalepovacích řas). Zvolené líčení bude přizpůsobené typu vaší pleti. Obvykle se líčení skládá z těchto kroků: příprava pleti - lehké čistění, sérum, maska pod oči, krém, nanesení podkladové báze a make-up, aplikace korektoru, oční báze, linky, oční stíny, pigmenty a rozjasňovač, úprava a stínování obočí, konturování obličeje, tvářenka, rozjasňovač lícních kostí, balzám, korektor okolo rtů, konturovací tužka na rty, dlouhotrvající rtěnka, na závěr aplikace fixačního pudru a spreje, vzorek hydratační rtěnky, balzám s sebou.