Prevence 2000

Hluboce relaxační masáž, která je mírnější formou thajské masáže. Provádí se za pomocí bio přírodních olejů, které nedráždí pokožku, neobsahují parafíny a jiné ropné produkty a nebrání masérce v tradičních pohybech. Masírování probíhá vyvíjením mírnějšího tlaku na akupresurní body. Masérka vám dokonale uvolní tělo i mysl. Jedná se o masáž celého těla od temene hlavy přes šíji, páteř, zádové svalstvo až po paže a nohy včetně jednotlivých prstů. Je vhodná pro všechny věkové kategorie. Tato thajská olejová masáž napomáhá k odstranění únavy, stresu a napětí organismu.

Klasická masáž uvolňuje svalstvo a příznivě ovlivňuje krevní oběh, tím pomáhá odstranit bolest a svalové napětí. Pomocí souborů hmatů, tření a hnětení zapříčiní výrazné prokrvení v masírované oblasti s dopadem na vzdálenější úseky těla včetně vnitřních orgánů. Nastává zrychlení metabolismu a odvedení odpadních látek do lymfatického řečiště. Případné otoky se snadněji vstřebávají, Okamžitým efektem je pocit „lehčího těla“, který je způsoben právě masivním prokrvením a uvolněním svalstva.

Masáže nejsou jen o uvolnění. Různé typy masáží mají různé cíle – od regenerace až po přípravu na výkon. Sportovní masáž je intenzivnější, hlubší a cílená. Zaměřuje se na konkrétní svalové skupiny, trigerpointy a oblasti přetížení. Je ideální pro: aktivní sportovce před a po výkonu, lidi s jednostrannou zátěží (např. řidiči, manuální profese), ty, kdo potřebují intenzivní práci na bolavých místech. Masáž pomáhá zklidnit mysl, snížit hladinu stresových hormonů a navodit pocit pohody. Pravidelná relaxace prospívá psychickému zdraví a zlepšuje kvalitu spánku. Masáže uvolňují svaly, zlepšují prokrvení a podporují regeneraci. Pomáhají při bolestech zad, krční páteře, hlavy nebo svalových přetíženích. Masáže stimulují lymfatický systém, čímž přispívají k lepšímu odplavování toxinů z těla. Zároveň zlepšují krevní oběh a podporují přirozenou obranyschopnost organismu.

Thajská masáž zad a šíje je zaměřena převážně na uvolnění napětí a odstranění zablokování v oblasti hlavy, krku, šíje, ramen a celých zad. Masáž zad a šíje můžeme doporučit opravdu každému. Převážně však jako prevenci lidem, kteří mají sedavé zaměstnání nebo tráví hodně času na cestách autem. Pokud tedy často zvedáte těžké předměty, nadměrně namáháte zádové svalstvo, nebo trávíte hodně času sezením v nesprávné poloze či na horší židli bude pro vás právě tato masáž ideální volbou.

S klasickou masáží sdílí intenzitu, ale oproti ní je jemnější a pomalejší. Vhodná je při psychické či fyzické únavě a využívá se též k její prevenci. Relaxační masáž ocení především ti, kteří si u masáže chtějí v první řadě odpočinout.