Mgr. Blanka Brandýská

Rázová vlna (nebo terapie rázovou vlnou) je moderní fyzikální metoda léčby, která využívá akustické vlny s vysokou energií k léčbě různých bolestivých stavů pohybového aparátu. Je to neinvazivní terapie , často využívaná v ortopedii, rehabilitaci a sportovní medicíně. Jak rázová vlna funguje? Rázové vlny se aplikují pomocí speciální sondy na postižené místo. Tyto vlny: zvyšují prokrvení a metabolismus v postižené tkáni, stimulují regeneraci buněk a hojení, rozbíjejí kalcifikace (např. v rameni), tlumí bolest přes neuromodulační efekt. Terapie rázovou vlnou se používá při léčbě: Plantární fascitidy (patařská ostruha). Tenisového a golfového lokte. Bolesti Achillovy šlachy. Bolesti ramene (zejména s kalcifikacemi). Syndromu iliotibiálního traktu (běžecké koleno). Chronické bolesti svalů, šlach, úponů.

Rehabilitace po operacích pohybového aparátu – bezpečný a sebevědomý návrat k pohybu. Pomáháme klientům po plánovaných i akutních operacích, jako jsou náhrady kloubů (koleno, kyčel, rameno), artroskopie, osteosyntézy, plastiky vazů nebo operace páteře. Součástí terapie je citlivé rozcvičení operované oblasti, obnova hybnosti, práce s jizvou, snížení otoků a postupné posílení oslabených svalů. Postup volíme podle fází hojení tkání , aby rehabilitace byla bezpečná a efektivní. Využíváme moderní fyzioterapeutické postupy včetně elastického tejpování, flossingu a řízeného progresivního zatěžování , které pomáhají stabilizaci, rychlejšímu hojení a dřívějšímu návratu k běžným činnostem. Každého klienta vedeme krok za krokem, vše srozumitelně vysvětlujeme a dbáme na individuální přístup i reálné tempo zotavení.

Trápí vás nebo vaše blízké vyhřezlá meziobratlová ploténka? Proto nabízíme možnost dárkového poukazu na cvičení proti výhřezu ploténky. Díky cvičení a vnímání vlastního těla Vás naučíme se tohoto problému zbavit, aniž byste museli podstoupit operaci. Poukaz vytvoříme na vámi zvolený počet individuálních cvičení.

Stabilizační a Mobilizační systém je metoda cvičení vyvinutá českým lékařem MUDr. Richardem Smíškem. Zdravotní cvičení je založené na principu spirální stabilizace páteře, což znamená, že pomocí speciálních cviků se aktivují spirální svalové řetězce, které napomáhají k: Napřímení páteře. Uvolnění napětí svalů zad a šíje. Odstranění bolesti zad a kloubů. Zlepšení držení těla a koordinace pohybů. Prevenci i léčbě výhřezu meziobratlové ploténky.

Lymfa je čirá tekutina, která proudí v lymfatickém systému a odvádí z těla odpadní látky, toxiny, přebytečnou vodu a zánětlivé buňky. Když se tok lymfy zpomalí nebo zablokuje, může docházet k otokům, únavě nebo oslabené imunitě. Ošetření obsahuje: Manuální lymfodrenáž: Jemná, rytmická masáž speciálními hmaty (např. Vodderova technika). Podporuje tok lymfy a uvolňuje lymfatické uzliny. Provádí ji vyškolený fyzioterapeut nebo lymfoterapeut. Přístrojovou lymfodrenáž: Pomocí přístroje, který nafukuje manžety na končetinách a vytváří tlakové vlny. Vhodná u mírnějších obtíží nebo pro prevenci. doplnění manuální lymfodrenáže.

V terapii se snažím vybalancovat uvolnění a aktivaci - kombinuju manuální přístupy, mobilizace a fyzická cvičení. Podle potřeb klienta můžu nahlížet velmi specificky ale také v širších souvislostech. Dokážu motivovat klienty a podpořit je v dosahování cílů a zapojení se na svém uzdravení, pochopení podstaty obtíží. Terapeut a klient u mě tvoří tým, společně pracují a spolurozhodují o cílech i metodách léčby. V mých očích je klient sportovcem (ve fázi uzdravování) a ne pasivním pacientem. Jeho potřebám přizpůsobuji zatížení a je velmi vhodné si vzít sportovní oblečení. Samozřejmostí je plán se cviky na doma.

Manuální fyzioterapie je specializovaná metoda fyzioterapie, která využívá ručně prováděné techniky k diagnostice a léčbě poruch pohybového aparátu. Při této terapii se používá: Mobilizace kloubů: Jemné opakované pohyby pro obnovení hybnosti a uvolnění blokád. Manipulace: Rychlé a přesné pohyby (často s „lupnutím“) pro uvolnění kloubního blokování. Používá se hlavně u páteře nebo žeber. Měkké techniky: Masáže, protahování, uvolňování fascií, práce s trigger pointy. Diagnostika pohmatem (palpačně): Zkušený terapeut může zjistit ztuhnutí, posun, bolestivá místa nebo zánětlivý proces. Indikace – kdy se využívá: Bolesti zad a krční páteře. Skřípnuté nervy, výhřezy plotének (v určitých fázích). Bolesti kloubů (rameno, kyčel, koleno apod.). Blokády žeber, sakroiliakálního kloubu. Poúrazové stavy, pooperační omezení pohybu. Funkční skoliózy, vadné držení těla. Tenisový loket, karpální tunel (v kombinaci s další léčbou). Vždy odborný fyzioterapeut s kurzem manuální terapie.

Nabízím online konzultaci s fyzioterapeutem přes Skype. Zavoláme si přes Skype, kdy nejdéle 15 min. před smluveným termínem mi pošlete na výše uvedený Skype kontaktní zprávu, já pak sám zavolám. První konzultace trvá dle potřeby 30-60 minut. Před samotnou konzultací si rozmyslete, co mi chcete říci o svých problémech, stručně je popište do e-mailu. Pokud chcete, přiložte i lékařské zprávy. Online konzultace může obsahovat: Diagnostiku. Poradím vám v oblasti pohybového aparátu, určit možnou příčinu problému a pomoci s rozhodnutím zda navštívit odborníka či má smysl samoléčba. Edukace a prevence. Ukážu vám cestu jak předcházet problémům založenou na mých zkušenostech a moderním přístupům založených na důkazech a studiích. Léčebné plány. Po určení předběžné diagnózy vám stanovím na míru šitý léčebný plán, který můžete provádět sami. Tréninkové plány. Poradenství v oblasti sportovní a fyzické přípravy, regenerace a odpočinku. Tréninkové plány pro individuální potřeby amatérských ale i špičkových sportovců.

Nabízím podporu pro sportovní kluby, týmy, či svazy. Pro jednodenní návštěvy i vícedenní soustředění či mezinárodní turnaje. Po dohodě pro vás rád zajistím: přednáškovou činnost pro trenéry i hráče, návrh prevence a regenerace, individuální i skupinovou sportovní fyzioterapii, plány na kompenzační cvičení, hodnocení tréninkových plánů a cyklů. Sám zajistím: lehátko, vybavení a cvičební pomůcky pro individuální terapii. Spotřební materiál a cestovní náklady nejsou součástí nabídky.