Jana Dostálová - cvičení aerobiku

Pokud jste si všimli nějakých nových pohybových potíži, jste zde správně. Ať jde o tuhost nebo jste si hnuli s kloubem, v zádech, nebo krkem. Zrovna tak, když hledáte prevenci na pohyblivost kloubů a páteře. Nemusíte se vůbec obávat, nepoužívám trhavé pohyby, už vůbec ne s krkem. Pohyby při Dornově metodě nebo protažení jsou plynulé a jsou spojené přímo s uvolňující masáží. Místo je prokrvené a to zaručí jistější návrat do správné polohy, bez nepříznivého vlivu svalové paměti. Masérské tlaky provádím přiměřeně a individuálně silné, takže obavy ani z dalších bolestí druhý den nejsou na místě. Dornova metoda je šetrná a odstraňuje i takové bolesti, které masáží odstranit nelze. Jedná se o výbornou kombinaci.

Skupinové lekce kalisteniky jsou skvělým způsobem, jak zlepšit kondici, získat sílu a zároveň se motivovat díky podpoře ostatních. Společné cvičení vás nabije energií , přinese zábavu a umožní sdílet pokroky s podobně naladěnými lidmi. Naučíte se efektivní cviky s vlastní vahou pod vedením zkušeného trenéra a v příjemné atmosféře.

Jen u nás se můžete opalovat a hubnout zároveň. Vertikální solária. Hlasové navádění. Aquacool. Výborné odvětrávání. Možnost využít solária se zabudovaným powerplatem. Možnost parkování přímo u studia. Dbáme na hygienu. Bez objednávání . Cena: Vertikal Megasun Pure Energy 22 Kč/1 minuta (doporučená délka používání je 12 minut). Vertikal Megasun s vibrasystémem 24 Kč/1 minuta (doporučená délka používání je 12 minut). S permanentkou se můžete dostat až na 14 Kč/min.

Nabízíme permanentku do našeho solárního studia Sun & More. Při koupi permanentky do solária za 1 000 Kč. Získáváte od nás bonus 100 Kč, který vám nabijeme na vaši permanentku. Minuta v soláriu je za 20 Kč.