PhDr. Jitka Malá, Ph.D. - Rehabilitace

Lymfodrenáž je speciální terapeutická metoda zaměřená na stimulaci lymfatického systému, což pomáhá odvádět přebytečné tekutiny, toxiny a odpadní látky z těla. Používá se k léčbě otoků, zlepšení krevního oběhu a podpoře regenerace tkání. Druhy lymfodrenáže: Manuální lymfodrenáž – jemná masáž prováděná rukama terapeuta speciálními technikami k aktivaci toku lymfy. Přístrojová lymfodrenáž – provádí se pomocí speciálního přístroje s nafukovacími manžetami, které rytmicky stlačují končetiny a podporují odtok lymfy. Hlavní účinky lymfodrenáže Odstraňuje otoky (lymfedém, otoky po úrazech či operacích). Podporuje detoxikaci organismu a zlepšuje imunitní systém. Zlepšuje cirkulaci krve a lymfy a tím regeneraci tkání. Pomáhá při celulitidě a podporuje lepší vzhled pokožky. Ulevuje od pocitu těžkých nohou a chronické únavy. Kdy se lymfodrenáž doporučuje? Po operacích a úrazech ke zmírnění otoků. Při lymfatických poruchách (např. lymfedém). U sportovců na regeneraci svalů. Při cévních problémech (křečové žíly, žilní nedostatečnost). Pro kosmetické účely (redukování celulitidy, zpevnění pokožky). Kdy se lymfodrenáž nedoporučuje? Při akutních infekcích a horečce. U nádorových onemocnění (bez konzultace s lékařem). Při srdečním selhání nebo těžkých cévních onemocněních. U hluboké žilní trombózy.