Vendulka - tanec, zdravé pánevní dno, menstruace bez bolesti

Loona dance je jedinečný koncept ženského prožitkového tance , který se zaměřuje na sebepoznání a integraci ženské cykličnosti a energií, kterými během měsíce procházíme. Naladíš se na sebe, své tělo a především svou pánev a lůno. Podpoříš svou ženskost a ženskou energii. Naučíš se svůj cyklus vnímat jako dar a ženský kompas, ne něco, co je na obtíž. Naladíš se na své pánevní dno a podpoříš tancem jeho správnou funkci. Můžeš zažívat příjemnější menstruaci i celý cyklus, najít úlevu od gynekologických potíží, bolavých zad, podpořit otěhotnění a užívat si svou ženskost naplno.

60 minut pro vaše zdravé pánevní dno on-line, s celostním přístupem - naučte se svaly pánevního dna nejen správně cvičit i relaxovat, ale hlavně vnímat a každý den zdravě používat. Pro koho je služba určena? Pro každou ženu, která se chce cítit v těle lépe a předcházet potížím, nebo najít řešení na: bolestivou menstruaci, inkontinenci, nebo hyperaktivní močový měchýř, potíže s otěhotněním, povolené pánevní dno po porodu, bolesti v pánevní oblasti, problémy s vylučováním, zácpy, hemeroidy, necitlivost nebo bolest při milování. Využívám techniky Školy pánevního dna, Školy bederních svalů, somatického koučování, cviky dle Mojžíšové a rehabilitační cvičení, práci s dechem, myofasciální relaxaci a další. Pracuji celostně - neřešíme pouze cvičení, ale i souvislosti v těle, emoční vliv na tělo, podporu ženské a vitální energie, příčiny a účinná řešení potíží.