Masérská pohotovost Jan Tlučhoř

Thajská masáž zad a šíje je zaměřena převážně na uvolnění napětí a odstranění zablokování v oblasti hlavy, krku, šíje, ramen a celých zad. Masáž zad a šíje můžeme doporučit opravdu každému. Převážně však jako prevenci lidem, kteří mají sedavé zaměstnání nebo tráví hodně času na cestách autem. Pokud tedy často zvedáte těžké předměty, nadměrně namáháte zádové svalstvo, nebo trávíte hodně času sezením v nesprávné poloze či na horší židli bude pro vás právě tato masáž ideální volbou.

Masáže nejsou jen o uvolnění. Různé typy masáží mají různé cíle – od regenerace až po přípravu na výkon. Sportovní masáž je intenzivnější, hlubší a cílená. Zaměřuje se na konkrétní svalové skupiny, trigerpointy a oblasti přetížení. Je ideální pro: aktivní sportovce před a po výkonu, lidi s jednostrannou zátěží (např. řidiči, manuální profese), ty, kdo potřebují intenzivní práci na bolavých místech. Masáž pomáhá zklidnit mysl, snížit hladinu stresových hormonů a navodit pocit pohody. Pravidelná relaxace prospívá psychickému zdraví a zlepšuje kvalitu spánku. Masáže uvolňují svaly, zlepšují prokrvení a podporují regeneraci. Pomáhají při bolestech zad, krční páteře, hlavy nebo svalových přetíženích. Masáže stimulují lymfatický systém, čímž přispívají k lepšímu odplavování toxinů z těla. Zároveň zlepšují krevní oběh a podporují přirozenou obranyschopnost organismu.

Thajská masáž horkým olejem je jedna z hluboce relaxačních masáží, jedná se o mírnější formou thajské masáže. Provádí se za pomocí bio přírodních olejů. Tento masážní olej je nahříván speciálním ohřívačem na příjemnou teplotu, díky které prohřívá vaše tělo a dochází tak k lepším účinkům při uvolnění svalů, křečí a bolestivých míst. Vyvíjením mírnějšího tlaku rukou masérky na akupresurní body dokonale uvolňuje tělo i mysl. Jedná se o masáž celého těla od temene hlavy přes šíji, páteř, zádové svalstvo až po paže a nohy včetně jednotlivých prstů. Je vhodná pro všechny věkové kategorie. Tato masáž napomáhá k odstranění bolesti, únavy, stresu a napětí organismu.

Dopřejte si chvíli klidu, kdy se svět na okamžik zastaví a vaše tělo i mysl dostanou prostor k regeneraci. Relaxační masáž je jemná a harmonizující procedura zaměřená na uvolnění svalového napětí, odbourání stresu a navození hlubokého pocitu pohody. Je ideální pro každého, kdo se cítí unavený, přetížený nebo si jednoduše chce dopřát zasloužený odpočinek. Během masáže pracuji plynulými a příjemnými tahy, které podporují prokrvení svalů, zklidňují nervový systém a pomáhají tělu nastartovat přirozené regenerační procesy. Relaxační masáž může přispět ke kvalitnějšímu spánku, lepší psychické pohodě i celkovému pocitu lehkosti. Každou masáž přizpůsobuji individuálním potřebám klienta. Ať už potřebujete vypnout po náročném pracovním týdnu, ulevit přetíženým svalům nebo si jen dopřát čas sami pro sebe, cílem je, abyste odcházeli odpočatí, uvolnění a s pocitem, že o vás bylo skutečně postaráno. Relaxační masáž je vhodná pro: osoby vystavené dlouhodobému stresu, lidi se sedavým zaměstnáním, klienty trpící svalovým napětím a ztuhlostí, každého, kdo si chce dopřát kvalitní odpočinek a regeneraci. Délka masáže: 30, 60 nebo 90 minut dle vašich potřeb.

Aroma olejová masáž je hluboce relaxační masáž, která je mírnější formou thajské masáže. Provádí se za pomocí bio přírodních olejů, které neobsahují parafíny a nedráždí pokožku. Do olejů je přidána směs přírodních vonných esencí jasmínu, vanilky a dalších. Před masáží vám dáme na výběr z aktuálně dostupných esencí. Masáž probíhá vyvíjením mírnějšího tlaku na akupresurní body a dokonale tak uvolňuje tělo i mysl. Jedná se o masáž celého těla od temene hlavy přes šíji, páteř, zádové svalstvo až po paže a nohy včetně jednotlivých prstů. Je vhodná pro všechny věkové kategorie. Tato masáž napomáhá k odstranění únavy, stresu a napětí organismu.

Rekondiční masáž je ideální volbou pro každého, kdo chce svému tělu dopřát pravidelnou péči, uvolnit nahromaděné napětí a podpořit regeneraci. Zaměřuje se na zlepšení kondice svalů, prokrvení tkání a odstranění ztuhlosti, která vzniká vlivem sedavého zaměstnání, fyzické zátěže nebo každodenního stresu. Je jemnější než sportovní masáž a vždy se přizpůsobuje aktuálním potřebám klienta. Během masáže dochází k uvolnění přetížených svalových skupin, zlepšení krevního oběhu a podpoře přirozených regeneračních procesů organismu. Pravidelná rekondiční masáž může pomoci předcházet bolestem zad, šíje a ramen, zlepšit pohyblivost a přinést celkový pocit lehkosti a vitality. Tato masáž je vhodná nejen pro aktivní jedince, ale také pro lidi se sedavým zaměstnáním, seniory nebo každého, kdo chce pečovat o své tělo preventivně a dlouhodobě. Cílem není pouze krátkodobá úleva, ale celkové zlepšení fyzické pohody a podpora zdravého fungování pohybového aparátu. Rekondiční masáž je vhodná pro: osoby se sedavým zaměstnáním, klienty trpící ztuhlostí svalů a bolestmi zad, lidi po zvýšené fyzické námaze, seniory a osoby citlivější na intenzivní tlak, každého, kdo chce pravidelně pečovat o své tělo a předcházet bolestem. Délka masáže: 30, 60 nebo 90 minut dle vašich potřeb.

Královská bylinná masáž je jedna z luxusních thajských masáží. Jedná se o kombinaci tradiční thajské masáže a starodávných technik spojených s přikládáním zahřátých bylinných sáčků na tělesné body kterými proudí energie. Tuto královskou masáž můžete zvolit i v kombinaci s bio olejem. Bylinky společně s jejich aromatickou vůní, přídavkem solí a minerálů vám při masírováním pomohou od ztuhlých, bolavých svalů a dokonale zklidní vaši mysl. Používáme pouze originální bylinné sáčky z Thajska, které jsou jedinečné díky své unikátní směsi bylin a minerálů podle původní receptury masérských chrámových mistrů. Po této masáži se budete cítit dlouho jako znovuzrozeni.

Baňkování je tradiční terapeutická metoda, která se využívá již po staletí k uvolnění svalového napětí, podpoře prokrvení a nastartování přirozených regeneračních procesů organismu. Pomocí speciálních baněk se na pokožce vytváří podtlak, který působí na hlubší vrstvy tkání a pomáhá uvolnit problematická místa, kde se hromadí napětí nebo dochází k přetěžování svalů. Tato metoda je oblíbená zejména při bolestech zad, šíje, ramen nebo bederní oblasti. Díky intenzivnímu prokrvení ošetřovaných míst může přispět k rychlejší regeneraci, zlepšení pohyblivosti a celkovému pocitu úlevy. Baňkování se často využívá také jako doplněk ke klasické masáži, kdy pomáhá efektivněji pracovat s hluboko uloženým svalovým napětím. Každé ošetření přizpůsobuji individuálním potřebám klienta a aktuálnímu stavu pohybového aparátu. Právě baňkování patří mezi techniky, se kterými mám velmi dobré zkušenosti a na které získávám pozitivní zpětnou vazbu od klientů. Cílem je nejen okamžitá úleva, ale také dlouhodobá podpora zdravého fungování těla. Baňkování je vhodné pro: osoby trpící chronickým svalovým napětím, klienty s bolestmi zad, šíje a ramen, sportovce i fyzicky aktivní osoby v období regenerace, lidi se sedavým zaměstnáním, každého, kdo hledá účinnou podporu regenerace a uvolnění. Po baňkování se mohou objevit kruhové stopy na pokožce , které jsou běžnou reakcí na podtlak a během několika dnů postupně mizí. Délka ošetření: 30, 60 nebo 90 minut dle rozsahu a individuálních potřeb.

Thajská masáž nohou zahrnuje uvolňující masáž lýtek a věnuje se převážně chodidlům. Masáž se provádí tlakem prstů nebo tradičních masážních pomůcek na akupresurní body nohou, které jsou z různých oblastí chodidel propojeny energetickými drahami se všemi vnitřními orgány lidského těla. Tato masáž vás zbaví bolesti a napětí v nohách a dokonale odstraní pocit těžkých a unavených nohou. Pokud tedy trávíte mnoho času na nohou, ať už v práci nebo na cestách bude pro vás tato masáž ideální volbou.

Havajská masáž, známá také jako Lomi Lomi, je jedinečný relaxační rituál, který propojuje péči o tělo, mysl i celkovou životní energii. Je charakteristická dlouhými, plynulými a rytmickými tahy prováděnými nejen dlaněmi, ale také předloktími. Díky své jemnosti a harmonickému tempu přináší hluboké uvolnění a pocit naprostého odpočinku. Tato masáž je ideální pro každého, kdo potřebuje zpomalit, načerpat novou energii a na chvíli se odpoutat od každodenního stresu. Plynulé pohyby pomáhají uvolnit svalové napětí, podpořit krevní i lymfatický oběh a navodit příjemný pocit lehkosti. Mnoho klientů vnímá havajskou masáž jako výjimečný zážitek, který působí nejen na tělo, ale také na psychickou pohodu. Během ošetření pracuji s kvalitními masážními oleji a důraz kladu na individuální přístup a příjemnou atmosféru. Havajská masáž je vhodná nejen jako forma regenerace, ale také jako způsob, jak si dopřát čas jen pro sebe a obnovit vnitřní rovnováhu. Havajská masáž je vhodná pro: osoby vystavené dlouhodobému stresu a psychickému vypětí, klienty hledající hlubokou relaxaci a regeneraci, lidi se svalovým napětím a únavou, každého, kdo si chce dopřát výjimečný masážní zážitek, osoby, které chtějí harmonizovat tělo i mysl. Účinky havajské masáže: hluboké uvolnění těla i mysli, podpora krevního a lymfatického oběhu, zmírnění svalového napětí, snížení stresu a psychického vyčerpání, podpora celkové vitality a pocitu harmonie. Délka masáže: 30, 60 nebo 90 minut dle vašich potřeb.

Trápí vás často migréna, bolest hlavy či nadměrný stres? Na tyto problémy vám můžeme doporučit naší obličejovou antistresovou masáž. Nejprve si odložíte horní část oděvu a pohodlně si lehnete na záda na masážní stůl. Hlavu budete mít podepřenou polštářem překrytým ručníkem. Masérka si sedne na stoličku za vaši hlavu a začíná uvolněním ztuhlých svalů ramen, šíje a pokračuje jemnou masáží obličeje a hlavy. Masáž je velice uvolňující, relaxační a pomáhá ulevit od většiny problémů spojených s bolestí hlavy.