Albatrosmedia.cz

Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací? Nebo že může eliminovat projevy PMS, migrén, ADHD či astmatu? Objevte s certifikovaným master instruktorem systémů OXYGEN ADVANTAGE a BUTEYKO a zakladatelem holistického přístupu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ nečekané souvislosti! Vše prakticky, funkčně a s lehkostí – zkrátka tak, že se biochemie dechu přirozeně propojí s pohybem i mentálním nastavením.

Stres, tlak, strach z neúspěchu – generace dnešních dětí čelí stále náročnějším výzvám. Jak zůstat v klidu, když záleží na výsledku? Uznávaný kouč Jan Mühlfeit spolu s lektorkou Kateřinou Krůtovou vytvořili průvodce mentální odolností, který mění hru. Ukazují, jak díky poznatkům neurovědy a praktickým cvičením naučit děti zvládat stres, soustředit se a věřit si i ve chvílích, kdy ostatní propadají panice. Nezbytná kniha pro zdravý rozvoj dětí i pro rodiče, učitele a trenéry, kteří chtějí být dětem oporou.

Magická hora Klášťov je opředená pověstmi i tajemnou historií, sourozenci Toník a Anetka o tom vědí své. Spolu se skupinkou dětí, dospělých, jezevčíkem Beli a štěňátkem Lili iniciují výpravu za pokladem, který je tam prý už po staletí ukrytý. Do cesty jim vstoupí tajemné bytosti sídlící na tomto místě a skutečné pověsti se nenápadně smísí s bájným světem plným napětí a dobrodružství. Každý z nich si časem uvědomí, jak tenká je hranice mezi dobrem a zlem a co je pro ně skutečně důležité.

Stisknutím tlačítka vykouzlíte veselou náladu sobě i dětem! Tato zvuková kniha pobaví nejen malé, ale i velké, kteří se díky veselým písničkám a krásným ilustracím vrátí zpět do dětství. Pojďme si spolu s dětmi pořádně zadovádět a zazpívat!

Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně unavení, přejedení, nespokojení a stále ve spěchu. Může to být jinak? Ano! Univerzální recept nemám, ale nabízím střípky ověřených doporučení a nápadů, jak o sebe v tomto hektickém světě co nejlépe pečovat.

Hanna Wellsová si je ve všech oblastech života jistá v kramflecích, až na sex a svádění. Jestli chce upoutat pozornost kluka, do kterého se zakoukala, musí vystoupit ze své ulity a udělat všechno, co bude potřeba, aby si jí všiml… I kdyby to znamenalo výměnou za předstírané rande doučovat namyšleného kapitána univerzitního hokejového týmu.