Dana Kopelentová

Přípravný kurz na zkoušku profesní kvalifikace Rekondiční a sportovní masér/masérka (69-037-M) v Plzni, určený i úplným začátečníkům. Zkoušku složíte přímo u nás před autorizovanou osobou (2 800 Kč, hradí se zvlášť). S osvědčením si zažádáte o živnostenský list nebo se necháte zaměstnat jako masér. Rozsah: 8 výukových dnů ve 4 víkendech (sobota a neděle 10:00–16:00), zhruba 2 měsíce. Malé skupiny do 14 lidí. V ceně dva díly skript a mobilní e-learning s výukovými videi. Co se naučíte: sestavu sportovní masáže celého těla podle standardu Národní soustavy kvalifikací, správný tlak, rychlost a hloubku masážních tahů, vyhmatat svaly a posoudit, zda jsou zatuhlé nebo zkrácené, zjistit stav klienta a otestovat mobilitu kloubů, základy anatomie, hygienu, masážní přípravky a první pomoc, jak si zařídit provozovnu, jednat s úřady, získat klienty a nastavit ceny, správně stát u lehátka, abyste si masírováním neničili ruce a záda. Nejbližší termíny: od 24.10.2026, od 9.1.2027 a od 6.3.2027.

Nabízíme široký výběr různých typů masáží - od relaxačních, přes regenerační pomáhající od blokád až po ozdravné (antistresová, anticelulitidní, hloubková tlaková aj.). Při jednotlivých masážích jsou používané různé masážní techniky a jejich kombinace.

Jste často unaveni, pociťujete nervozitu, bolí vás záda a hlava? Specializuji se na uvolnění emočních bloků nebo oslabení i v oblasti obličeje. Kraniosakrální terapie se zaměřuje na správné proudění energie v těle. Jedná se o hloubkové uvolnění tkání, obzvláště fasciálního napětí, které vytváří v našem těle pocit neklidu, nesoustředěnosti, nespokojenosti až fyzické bolesti - tzv. emoční bloky. Pomocí manipulační techniky v oblasti lebečního a křížového napojení a vědomého doteku terapeuta se v těle aktivují procesy regenerace . Klient je při ošetření oblečený v pohodlné poloze na lehátku. Součástí terapie je i poradenství . Pozitivně ovlivňuje: mentální funkce, nervový systém, reprodukční systém, imunitní systém. Těším se na setkání.

Objevte s námi kouzlo maderoterapie, účinné a stále populárnější techniky, která pomocí dřevěných válečků stimuluje lymfatický systém, podporuje detoxikaci, tvaruje postavu a přináší celkovou relaxaci. Tato terapie není jen o estetickém efektu, ale pomáhá také harmonizovat tělo, zmírňovat otoky, zlepšovat cirkulaci krve a lymfy a celkové ozdravení těla. Získejte komplexní znalosti a praktické dovednosti, abyste mohli maderoterapii provádět efektivně a bezpečně. Co vás na kurzu naučíme: Přípravu prostoru a polohování klientky, zásady hygieny. Porozumění procesům, které se během aplikace maderoterapie v těle odehrávají. Základy práce s lymfatickým systémem. Kontraindikace – kdy masáž neprovádět a jaké alternativy nabídnout. Praktická výuka sestavy ošetření celého těla s detailnějším zaměřením na problematické partie. Závěrečná doporučení pro klientky, tipy pro následnou domácí péči. Kurz probíhá v malé skupině, abychom vám mohli věnovat dostatek času, vytvořili prostor pro dotazy a zajistili, že masáži skutečně porozumíte a osvojíte si její principy. Praktický nácvik probíhá vzájemně – masáž si budete zkoušet jeden na druhém.

Efektivní forma cvičení, kombinující posilování a kardio v jednom tréninku. Cvičí se v sérii stanovišť, kde každé procvičuje jinou svalovou skupinu s minimálními pauzami mezi nimi. Cílem je zlepšit celkovou fyzickou kondici, spalovat tuky a posílit svaly v krátkém čase. Trénink je vhodný pro začátečníky i pokročilé, protože lze snadno upravit intenzitu i výběr cviků. Lekce probíhají: každý čtvrtek od 12:00 do 13:00, každý pátek od 14:00 do 15:00.