Taneční studio Element

V Simply the West pořádáme taneční party West Coast Swingu. Přijďte si užít večer plný moderního swingu. Party jsou pro všechny, kteří si chtějí zatančit. Na úrovni nezáleží, vítáme všechny. Čas: Každý čtvrtek od 8.1. 2026, 20:00 do 21:30. Místo: Friendly dance studio. Cena: 50 Kč za osobu. Platit můžete v hotovosti nebo kartou. S sebou se hodí také malý ručník a uzavřená nádoba na vodu. Těšíme se na vás, Simply the West

Kurz cvičení s vnímáním hudby, improvizací a prvky akrobacie probíhá vždy ve středu od 15:30 do 17:30. Vede zkušená tanečnice a lektorka Antonie Svobodová Hravou formou posilujeme tělo a dech, zdokonalujeme se v jejich ovládání, rozvíjíme schopnost soustředění a intuice. Vedeme ke vnímáni propojenosti těla a duše. Snažíme se udržovat kontakt s vnitřními světy dítěte a nalézáme způsoby, jak je vyjádřit. Klademe důraz na spontánnost a kreativitu, nikoli na mechanické napodobování. Osvojení si návyků správného pohybu v přirozeném tanci a rozvoj abstraktního vnímáni již v raném věku má zcela zásadní význam pro vývoj dítěte. Tou složitější cestou, skrze impulsy a inspiraci vlastním příkladem probouzíme v dětech touhu pracovat s vlastními zdroji. Příprava na přirozený moderní tanec zahrnuje hravé cvičení k harmonickému zpevnění svalů, jež upravuje držení těla, zvyšuje fyzické schopnosti a rozšiřuje možnosti pohybu. V tom se velmi liší od gymnastiky a baletu, které sice vyhlížejí jako prestižní disciplíny, nicméně bohužel zde často dochází k přepínání možností nedozrálého těla dítěte.

Lekce hip-hopu pro úplné začátečníky a mírně pokročilé (věnují se hip-hopu půl roku až rok), dospělé a teenagery od 13 let (po dohodě možno i mladší). Na kurzu se naučíte celkový feeling (podobu) tance, který si budeme ukazovat na základních krocích. Cílem celého kurzu je, abyste byli schopni zatancovat jak určitou vazbu, tak freestyle (vaše osobité podání). Na začátku lekce se nejprve naučíme samostatné kroky (těmi se zahřejeme), poté strečink (10 minut, abychom protáhli svaly a šlachy), krátké posilování a pak začneme dávat kroky z rozcvičky do jednoduché vazby, na které se naučíme techniky - zpomalení, izolace, groove apod.