Lenka Řetovská

Při tradiční thajské masáži působí masérka tlakem dlaní, loktů, kolen a chodidel na akupresurní body na vašem těle. Při následném protažení dochází k uvolnění svalů, šlach a kloubů, které odstraní nahromaděné napětí a působí příznivě nejen na vaše tělo, ale také na vaši psychickou pohodu. Jedná se o intenzivní, silnější masáž. Délka 60, 90 nebo 120 minut.

Lymfodrenáž je terapeutická metoda zaměřená na stimulaci lymfatického systému, což pomáhá odvádět přebytečné tekutiny, toxiny a odpadní látky z těla. Používá se k řešení otoků, zlepšení krevního oběhu a podpoře regenerace tkání. Jsem fyzioterapeut a certifikovaný lymfoterapeut a ve své provozovně nabízím kvalitní manuální lymfodrenáž.

Někdy se také nazývá „královská“. Při bylinné masáži je vaše tělo masírováno nahřátými bylinnými měšci s pečlivě vybranou směsí aromatických bylin a koření. Jelikož teplo z bylinných sáčků otevírá kožní póry, bylinný extrakt může lépe proniknout do vaší pokožky a o to intenzivněji na ni působí. Teplo z bylinných „razítek“ také efektivně uvolňuje ztuhlé svaly. Délka 60, 90 nebo 120 minut.

Máte sedavé zaměstnání či naopak celý den stojíte? Jednoduše řečeno, bolí vás záda od přetěžování zádových svalů? Tak právě pro vás je určena tato procedura. Pomůže vám udržet vaší svalovou soustavu v kondici, aby záda (svaly) nebolela.

Posaďte se do pohodlného křesla, natáhněte si nohy a dejte jim odpočinout po náročném dni. Před začátkem masáže vám masérka omyje chodidla a dalších třicet nebo šedesát minut si jen užíváte příjemných pocitů, které se z vašich nohou rozlévají po celém těle. Masérka k práci používá své dlaně, prsty a masážní dřevěné tyčinky a postupně se věnuje ploskám, prstům, oblasti Achillovy šlachy i lýtkům. Při masáži máte k dispozici odkládací stolek, můžete si rozsvítit lampu na čtení nebo využít naši nabíječku na mobilní telefon. Ať už oceňujete prvky akupresury a reflexologie nebo si zkrátka chcete jen udělat příjemnou chvilku pro sebe. Z masáže nohou budete vždy odcházet s úsměvem ve tváři. Délka 30 nebo 60 minut.

Při aromatické olejové masáži je váš příjemný prožitek znásoben použitím aromatické směsi rostlinných esenciálních olejů podle vašeho výběru a nahřívacích bylinných polštářků. Důkladná masáž zad, šíje, nohou, rukou a hrudníku je umocněna aromaterapeutickým účinkem vonných silic. Vybrat si budete moci z prvotřídních přírodních vůní levandule , citronové trávy , máty s rozmarýnem , jasmínu nebo manga . Součástí této procedury je samozřejmě i masáž hlavy a obličeje, která probíhá už bez oleje. Aromatická masáž je díky výběru oleje opravdu „na míru“ a dává zážitku z olejové thajské masáže další rozměr. Délka 60, 90 nebo 120 minut.