Relaxujte, regenerujte, vzdělávejte se. Cvičení Hotjógy (sál vyhřátý na 41 stupňů Celsia), Aerojógy (cvičíme v sítích) a klasické jógy (Hathajóga, Powerjóga, Jóga pro začátečníky, Pět Tibeťanů, Yogalates, jóga zaměřená na zdravá záda, cvičení pro seniory a podobně).
Výuka Zhong Yuan Qigong (čchi-kung) - čínského umění pro zdraví a dlouhověkost. Odtajněné techniky pro regeneraci a samoléčení, doplnění energie, odstranění stresu. Techniky lze provádět v běžném životě, bez ohledu na současné zdraví, kondici, prostor. Bez dlouhých sestav a náročných pozic.
S klienty pracuji komplexně, na obou základních rovinách - jak s myslí, tak s tělem. Můj hlavní přístup je konstelační, při své individuální práci používám však i jiné techniky (např. dechu, meditace apod. ), což mi umožňuje přesně cílit na váš záměr. Organizuji též skupinové konstelační semináře.