Pokud nevíte jak přesně máte cvičit, jak co nejrychleji dosáhnout vytyčených cílů, provedu Vás cestou za vysněnou postavou a naučím Vás jak správně cvičit.
Poskytuji individuální, párové a skupinové lekce plavání pro neplavce, začátečníky i pokročilé. Plavání pro dospělé a dětí od 7 let. Tréninky probíhají v bazénu Axa a Šutka.
Přímo v centru města jsme vytvořili studio, kam můžete každý den přijít na jógu, pilates či barre a užít si chvíle odpočinku. Dáte si tu kávu, můžete si číst, popovídat nebo jen tak být. Dům jógy Hybernská je místo, kde vám bude dobře. Je to váš domov pro pohyb i klid.
Můžete k nám začít chodit na funkční trénink, cross trénink, kruhový trénink či třeba MMA a další bojové sporty. Máme tři perfektně vybavené tělocvičny, zkušené trenéry a hlavně super kolektiv lidí, které cvičení prostě baví. Nabízíme sportovní kurzy a semináře.
Pomůžeme vám vylepšit vaši fyzickou a psychickou formu a rozvinout potenciál. Jsme specialisté na implementaci zdravých návyků do života jednotlivců, rodin a firem. Staráme se o celou životosprávu, kterou kombinuje výživový poradce a osobní trenér, nejen skrze napsaný jídelníček a tréninkový plán.