Pobočky firmy StrongBODY - Karla Mannerová osobní trenérka

Jsem certifikovaná fitness trenérka. Vedu individuální a skupinové lekce. Věnuji se cvičení s vlastní vahou těla, TRX, FLOWIN. Řeším bolesti zad, ramen, kyčlí, kolen pomocí kompenzačního cvičení. Načím, jak efektivně cvičit a poradím, jak správně cvičit podle nejnovějších trendů ve fitness.

Jsem instruktorka fitness a lektorka Školy pánevního dna. Vedu skupinové lekce a individuální tréninky. Nabídka – cvičení s vlastní vahou těla, posilování, cvičení s TRX, FLOWIN, kardio trénink a zdravotně-kompenzační cvičení. Se zaměřením pochopit své tělo, vědomě ho formovat, zpevnit a posílit.