Máme rádi věci jednoduché. Proto vám nenabízíme nepřeberné množství typů lekcí, ve kterých se ztratí i zkušený jogín. U nás záleží jen na jednom – vaší náladě.
Máme rádi věci jednoduché. Proto vám nenabízíme nepřeberné množství typů lekcí, ve kterých se ztratí i zkušený jogín. U nás záleží jen na jednom – vaší náladě.
Máme rádi věci jednoduché. Proto vám nenabízíme nepřeberné množství typů lekcí, ve kterých se ztratí i zkušený jogín. U nás záleží jen na jednom – vaší náladě.
S klienty pracuji komplexně, na obou základních rovinách - jak s myslí, tak s tělem. Můj hlavní přístup je konstelační, při své individuální práci používám však i jiné techniky (např. dechu, meditace apod. ), což mi umožňuje přesně cílit na váš záměr. Organizuji též skupinové konstelační semináře.
Relaxujte, regenerujte, vzdělávejte se. Cvičení Hotjógy (sál vyhřátý na 41 stupňů Celsia), Aerojógy (cvičíme v sítích) a klasické jógy (Hathajóga, Powerjóga, Jóga pro začátečníky, Pět Tibeťanů, Yogalates, jóga zaměřená na zdravá záda, cvičení pro seniory a podobně).
Výuka Zhong Yuan Qigong (čchi-kung) - čínského umění pro zdraví a dlouhověkost. Odtajněné techniky pro regeneraci a samoléčení, doplnění energie, odstranění stresu. Techniky lze provádět v běžném životě, bez ohledu na současné zdraví, kondici, prostor. Bez dlouhých sestav a náročných pozic.