Barre Days
Šumavské Hoštice 44
Nabízím on-line barre lekce pro krásné křivky. Barre cvičení je účinný, celotělový trénink budující vytrvalost izometrickými pohyby, kardiem a vnímáním rytmu. Naprostá většina lekcí je low-impact, tedy bez skákání nebo jiných cviků zatěžujících svaly a klouby. Je tedy vhodná opravdu pro každého.
