Jsem certifikovaný osobní trenér. Nabízím možnost domácích i venkovních tréninků. Pomůžu vám zhubnout, zesílit, nabrat svaly nebo se zbavit bolestí ze sedavé práce.
Pomáhám lidem v Praze a okolí s běžnými opravami v domácnosti. Složím nábytek, přivrtám poličku, zapojím spotřebič, opravím drobnosti, které se čas od času objeví v bytě nebo kolem domu. Pracuji po předchozí domluvě, přijedu ve sjednaný čas.
Nabízíme wellness programy na míru v oblasti dietologie, cvičení a krásy. Poskytujeme služby výživového poradce a osobního trenéra. Sestavujeme jídelníčky a cvičební plány.
Pohybový specialista IQ Pohyb Akademie a trenér přirozeného pohybu MovNat představuje koncept natural fitness, který u každého cviku vždy analyzuje použitelnost a následně se snaží o maximální možnou efektivitu takového pohybu. Efektivita pohybu = energetická úspora = vitalita a kondice = zdraví.
Pomůžeme vám vylepšit vaši fyzickou a psychickou formu a rozvinout potenciál. Jsme specialisté na implementaci zdravých návyků do života jednotlivců, rodin a firem. Staráme se o celou životosprávu, kterou kombinuje výživový poradce a osobní trenér, nejen skrze napsaný jídelníček a tréninkový plán.