Tohle je komplexní restart vašeho těla. Nejde jen o břicho. Nejde jen o hýždě. Jde o celé jádro těla.
- 30 minut = až 20 000 svalových kontrakcí.
- Budování svalů + podpora spalování tuku + zpevnění kůže.
- Pomoc při řešení diastázy.
Klasické EMS řeší svaly. My řešíme postavu, diastázu i pánevní dno. Silné břicho. Pevné kontury. Funkční tělo.