EFT terapie

Jak EFT probíhá? 

EFT terapie se skládá z několika jednoduchých kroků.

• Terapeut nebo klient sám poklepává konečky prstů na specifické body na těle, podobné těm používaným v akupresuře.
• Při poklepávání se klient soustředí na problém, který chce řešit, a zároveň opakuje afirmace, které mu pomáhají uvolnit negativní emoce.
• Celým tímto procesem odstraňuje emoční bloky ze svého podvědomí.
• Nejúčinnější je práce přes vzpomínky. Naše vzpomínky se zbaví emočního náboje, neutralizují se, a tak přestanou tížit a přestanou nás v našem životě negativně ovlivňovat.
• Klíč k uzdravení má každý v sobě, jen k němu potřebuje najít cestu. EFT je výborný pomocník. EFT terapeut je jen průvodcem na Vaší cestě.

Terapii můžete absolvovat ve Vlašimi nebo online.

EFT terapie je účinná při snižování úzkosti, stresu, strachů, traumat, ale také při zlepšování sebevědomí a sebeúcty.

Výhody EFT terapie:

• Jednou z největších výhod EFT je její jednoduchost a dostupnost.
• Klient se může tuto techniku snadno naučit a aplikovat ji kdykoliv a kdekoliv.
• Další výhodou je, že EFT je neinvazivní a nemá žádné vedlejší účinky, což ji činí vhodnou pro široké spektrum lidí.