EFT terapie

EFT terapie vám pomůže uvolnit stres, úzkost, strachy, napětí i tíživé vzpomínky, které vás dlouhodobě ovlivňují. Pracujeme jemně, bezpečně a citlivě – poklepáváním na specifické body na těle uvolňujeme emoční bloky, které způsobují psychické i fyzické potíže.

Během terapie vás provedu krok za krokem, abyste se cítila jistě a v bezpečí. Nejčastěji pracujeme přes vzpomínky, které ztratí emoční náboj a přestanou vás zatěžovat. EFT je jednoduchá, neinvazivní technika, kterou se můžete naučit používat i samostatně kdykoliv během dne.

Terapie je vhodná při úzkosti, stresu, strachu, traumatech, psychosomatických potížích, nízkém sebevědomí i vztahových tématech.