EFT terapie není zázračná a neslibuje pomoc každému s čímkoli, je to však jedna ze zajímavých možností, jak s problémy, často velmi úspěšně, pracovat, zmírnit je, nebo jim dát nadobro sbohem.
EFT je rychlá a účinná terapeutická metoda emoční psychologie, jejímž prostřednictvím lze vyřešit řadu psychických i fyzických obtíží.
Můžeme společně řešit:
- Deprese.
- Strachy a fobie.
- Uvíznutí v životní situaci.
- Vztahy.
- Sebevědomí.
- Motivaci.
- Nespavost.
- Vyhoření.
- Emoční přejídání.
- Poruchy příjmu potravy.
- Problémy s váhou.
- Tinnitus (hučení v uchu).
- Různé fyzické problémy.
Jak probíhá sezení EFT:Na začátku si pár minut jen povídáme. Já si vyslechnu, s čím za mnou přicházíte. Definujeme problém a následně přistoupíme k samotné technice EFT, tedy ke kombinaci slov a ťukání konkrétních bodů na těle.
Sezení obvykle trvá 60 – 90 minut dle předchozí dohody a závažnosti obtíží.