Individuální lekce pro uvolnění zad a těla
Hradec Králové
- 20+ let praxe
Co nabízíme
Individuální lekce vědomého pohybu a funkčního cvičení.
Naučíte se jednoduché techniky pro uvolnění zad, krku a ramen, zmírnění stresu a lepší vnímání vlastního těla. Lekce propojuje vědomý pohyb, dechová cvičení, čchi-kung, jemné protažení a práci s meridiány. Je vhodná při dlouhodobém přetížení, únavě i jako prevence bolestí zad. Probíhá individuálně podle Vašich potřeb.
- vědomé protažení a uvolnění těla,
- cviky na natahování meridiánů (orgánová sestava),
- čchi-kung,
- dechová a meditační cvičení.
S sebou si vezměte pohodlné oblečení.
Individuální lekce vědomého pohybu probíhají v Hradci Králové ve studiu Kopretina. Lekce mohou probíhat jednorázově i pravidelně – obě formy mají svůj smysl a přinášejí úlevu i efekt.
Hodnocení firmyinfo_i
Další služby této firmy
900 Kč
Harmonizační masáž pro děti od 6 let
Masáže Studio KopretinaHradec Králové
1 000 Kč
Jemná harmonizující masáž – vhodná i pro těhotné ženy
Masáže Studio KopretinaHradec Králové
1 600 Kč
Harmonizující masáž včetně moxování
Masáže Studio KopretinaHradec Králové
1 500 Kč
Shiatsu s lymfatickou masáží hlavy a obličeje
Masáže Studio KopretinaHradec Králové
1 000 Kč
Shiatsu masáž pro muže i ženy
Masáže Studio KopretinaHradec Králové
Podobné služby v okolí
1 200 Kč
Tréninkový plán na míru
Vojtěch Urban - Fitness trenér
Služba je online
2 500 Kč
Online coaching s fitness trenérem
Vojtěch Urban - Fitness trenér
Služba je online
od 100 Kč
Skupinová lekce s trenérkou dle výběru
FeminaFit fitness pro ženycheck
Pardubice, Zelené Předměstí
od 250 Kč
Vstup do fitness pouze pro ženy
FeminaFit fitness pro ženycheck
Pardubice, Zelené Předměstí
250 Kč
Skupinové lekce pro veřejnost
Fyzioterapeut a trenér fitness - Eliška Borecká
Pardubice, Bílé Předměstí
od 1 000 Kč
Cvičení SM systému - spirální stabilizace páteře
Štěpánka Kosinková - ŠK STUDIOHradec Králové
1 000 Kč
za 60 minut
