Individuální terapie - psychologické poradenství

„Aby mohlo dojít ke změně, není třeba ničeho jiného než přítomnosti, uvědomění a odpovědnosti. “ (Claudio Naranjo).

Můžeme se zaměřit a podívat prakticky na vše, co je pro vás důležité.

Pro bližší představu uvádím některá témata, se kterými je možné pracovat:

• sebevědomí a sebejistota/nedůvěra, nejistota, pocity méněcennosti,
• vytváření závažných životních rozhodnutí,
• deprese; úzkosti; strachy; pocity viny, osamocenosti,
• stres a zvýšené nároky života,
• krize a krizové stavy,
• ztráta energie a chuti do života (vyčerpanost, únavový syndrom),
• psychosomatické potíže (zdraví jako stav dynamické rovnováhy, nemoc jako signál),
• náročné změny a životní události (doprovázení procesem ztráty),
• vztahová témata (přijetí vs. odmítnutí, konflikty apod.),
• partnerské a manželské krize (nevěry, vývojové otázky, změna rolí atd.),
• potíže s navazováním a udržením partnerských vztahů,
• psychospirituální témata (experimenty s látkami měnícím vědomí, ztráta smyslu apod.).

Co můžete získat:

• podporu a péči „na míru“,
• ujasnění dalších kroků,
• nástroje zvládání emočních reakcí,
• uvědomění vlastních potřeb a způsobů jejich naplňování,
• rozvoj komunikačních dovedností,
• větší vliv na svůj život,
• hlubší sebepoznání.