Jednorázová konzultace metodou Psychologie štěstí

Praha, Nové Město

Seberozvoj
Psychologie
Psychoterapie

Co nabízíme

Pracuji se svojí autorskou metodou psychologie štěstí, která není vědeckou metodou, ale vychází ze všech mých znalostí a dovedností (jak z oblasti klinické, tak alternativní).

Jedná se o prvky a techniky z různých psychologických, terapeutických, koučovacích přístupů, které jsou přetaveny a poskládány do vnitřně konzistentního rámce.

Spojují psychologické, psychoterapeutické a koučovací přístupy a techniky, kde teoretická integrace stojí na myšlence společných prvků, které jsou sdíleny různými směry. Jedná se například o zvyšování vědomí, sebeosvobození, sociální osvobození, dramatická úleva, přehodnocení sebe a okolí, protipodmiňování, ovládání podnětů a další.

Pracuji s emocemi, aktivní imaginací, vzorci z dětství, zrcadlením, nebo třeba i hypnózou.
Budu vás provázet tak, aby to vše vycházelo z Vaší individuality. Při sezení zadávám (pokud o to je zájem) domácí cvičení a učím klienty různé techniky, jak zvládat životní situace.

Koučování (koučink) je proces, podporující hledání individuálních řešení a rozvoj člověka v jím zvolené oblasti. Kouč není trenér ani poradce, ale hledá řešení společně s klientem. Metoda účinného rozhovoru.

Pomáhá uvědomění si toho, co přesně chceme jinak a proč, objevení možných i nemožných cest, jak toho dosáhnout, vykročení a vytrvání na vybrané cestě a umožňuje podívat se na svou situaci z více úhlů pohledu, najít v sobě to nejlepší řešení své situace, zvýšit zodpovědnost a důvěru v sebe.
Při koučování se řadím mezi integrativní kouče, kteří využívají více koučovacích přístupů (systematického, Eriksonovského, všímavého, manažerského a technik NLP). Styl určuji podle potřeb klienta a uzavřeného kontraktu.

V mém psychologickém koučinku nabízím klientům plnění úkolů a koučovací sezení je plné technik a cvičení.

Můžete změnit svůj život a já vám pomůžu najít vaši cestu

Moje poslání je jednoduché: sdílet osvědčené nástroje a techniky, které vám umožní vytvořit si lepší život. Spolu se učíme a spolu rosteme.