Kardio lekce: Tancem v kondici

8 hodnocení

Brno, Staré Brno

8 hodnocení

Zlepšení kondice a koordinace
Posílení a zpevnění těla
Odpočinek od pracovních či studijních povinností

Varianty služby

Co nabízíme

Tancem v kondici je kardio lekce, kde se propojuje radost z tance s efektivním cvičením. Čeká vás energický mix tanečních stylů a posilovacích prvků, díky kterému se nejen zapotíte, ale hlavně si pohyb užijete. Během lekce budeme pracovat s různou intenzitou a zapracujeme na zlepšení fyzické kondice.

Lekce se konají:

pondělí: 19:00 - 19:55,
středa: 18:00 - 18:55.

Nejde o to být dokonalý tanečník. Důležité je zapojit se, užít si hudbu a udělat něco pro své tělo i mysl. Moje lekce jsou otevřené všem – nezáleží na věku, pohlaví ani předchozích zkušenostech. Každý přichází s jinou úrovní a každý má své vlastní tempo, ale všechny nás spojuje chuť k pohybu.

Hodnocení firmyinfo_i

8 hodnocení

Lenka Němečková

1 hodnocení

6. února 2024

Skvělé hodiny a úžasná lektorka. Vřele doporučuju <3

Karolína Šembera

1 hodnocení

6. února 2024

Lekce Violky můžu jen a jen doporučit, jak lekce zumby, tak lekce jumpingu. Hodiny jsou vždy skvělé připravené, vládne dobrá nálada, člověk si dá opravdu “do těla” a odchází s úsměvem na tváři a plný energie!☺️

Cufivojta

3 hodnocení

5. srpna 2023

Byla to moje první hodina jumpingu vůbec, a i přes to že jsem měl již po 15 minutách mžitky před očima z vyčerpání, celé jsem si to hlavně díky slečně instruktorce skvělé užil. Vřele doporučuji.