Tenhle program vás nenechá hladové, ale ani přejedené. V kombinaci s trochou pohybu je to ideální cesta, jak mít jídlo pod kontrolou a postupně formovat postavu, aniž byste museli něco složitě řešit.
- Výběr ze sladké a slané snídaně.
- Vyřazení do 3 ks alergenů.
Program umožňuje výběr mezi variantou 3 jídel denně (snídaně, oběd, večeře) a variantou 5 jídel denně (snídaně, dopolední svačina, oběd, odpolední svačina, večeře).
Příjem (1 500 kcal).