Kraniosakrální terapie – jemná, ale účinná metoda, která může přinést úlevu a zlepšení života.
- Kraniosakrální terapie je manuální technika, která se zaměřuje na harmonizaci kraniosakrálního systému – ten zahrnuje mozkové a míšní obaly, tekutinu a kosti (zejména lebku, páteř a křížovou kost).
- Terapeut pracuje s velmi jemným dotykem, aby zjistil a uvolnil napětí a blokády v těle.
Jak terapie funguje?
- Terapeut pomocí lehkého dotyku detekuje a upravuje pohyby kraniosakrálního rytmu. Cílem je podpořit přirozenou schopnost těla uzdravovat se, obnovit rovnováhu a zlepšit celkovou funkci centrálního nervového systému.
Jak vám může technika pomoci? Kraniosakrální terapie je vhodná pro široké spektrum problémů a obtíží.
Může být nápomocná při;
- Bolestech hlavy a migrénách.
- Chronické bolesti (např. zad, krku).
- Stresu a úzkosti.
- Nespavosti.
- Problémech s učením a koncentrací.
- Posttraumatickém stresu.
- Trávicích potížích a další.
Co můžete očekávat během sezení?
- Sezení probíhá v klidném a příjemném prostředí. Klient leží oblečený na lehátku, zatímco terapeut jemně manipuluje s různými částmi jeho těla. Terapie je neinvazivní a mnoho lidí ji považuje za velmi relaxační.
Pokud hledáte přirozený způsob, jak podpořit své zdraví a vnitřní klid, kraniosakrální terapie by mohla být právě pro vás.