Masáž- sportovní, relaxační, kombinované techniky

Sportovní masáž povzbuzuje žilní a mízní systém čímž zvyšuje cirkulaci krve v těle. Tím zlepšuje pružnost povrchových tkání a předchází jejich ztuhlosti.

Namáhané svaly produkují vlastní metabolity, zejména kyselinu mléčnou, která způsobuje známé zatuhnutí svalu po námaze. Sportovní masáž pomůže k rychlejšímu odčerpání těchto metabolitů ze svalu. Proto již během masáže bolest a ztuhlost odejdou a Vy pocítíte úlevu.

Sportovní masáž také podporuje zdárné hojení úrazů. Povzbuzený krevní oběh rychleji odvádí toxické látky z těla pryč a na jejich místo přivádí výživu pro správný metabolismus buněk.

Masáž tedy dokáže zlepšit poúrazové stavy, výrazně pomoci při hojení otoků a zmírnit tuhost jizev.